فكركم بنزل 7 كيلو باسبوعين وزن وقف وبطني كبير ومدلدل

حبيبتي عقبال 100
جربي هدي الخلطة زيت اللوز وزنجبيل مطحووون ادهني بية بنطلك ولفية لمدة ساعة والعبي رياضة وامشي والله رههيب
وواوال ماتصحين من النوووم جربي 1م كموووون حب ونصف ليمووونة وكووووب موووية خليهم يغلووون ع النار شوووي موووكثير واشربية ينزل البطن
شاي غصن البان بعد الووجبات يدووووب الدهوووون

رفع

سوري عالقساوه .. بس جايه قبل المناسبه بإسبوعين وتبين تنحفين بسرعه !
وينك من زمااان ؟ وينك الايام اللي فاتت ؟ شلون ساكته وصابره على شكل جسمك ؟
انتي اخترتي المر واصبري عالمر ..
اذا ودك تنقصين بهالاسبوعين ممكن 7 وممكن اقل لان ماقدر اجزم لك وأأكد لك انك بتنقصين 7 لان المده قليله ..
يبيلك رجيم صااارم او كيميآئي + رياضه من ساعه الى ساعتين باليوم ..
وبالتوفيق ..

الف مبروك والعمر كله ان شاء الله
شوفي هالمقطع وجربي هو ماينزل بس يشد البطن كان بطني مرا مترهل والان لي اسبوع كل يوم اسويه 10 دقايق وماشاء الله تبارك الله حاسه فرق وحتى اخواتي لاحظوا ونزل من محيط بطني 3 سم
http://www.youtube.com/watch?v=sWlJRdDsac0&feature=related

جزاكم الله خير
اختي يلي تقولي انو دوبني اتذكر انا كنت حامل وولدت بقيصري واسوي رجيم لي 3 اسابيع ووقف وزني