خامسها....بسطي حيــــــاتك..وبسطي الامور من حولك .......
جزاك الله خييير00
إي والله ضروري أن يتحرر الإنسان من القيووود التي ما أنزل الله بها من سلطااان00
وأن يعيش حياته بفطرته ليهنأ00 وبقدرته ليستقر،لأن تكبيل النفس بما يخرج عن نطاااق إمكانياتها يقلب الحيااة لدوامة وصراعااات تودي بسعادته النفسية وتجلب لجسده العلل والأسقام00
كانت هذه الخطوة أولى عتبااات السعادة لي بعد توطييد علاقتي بالله ،فقد كنت ملتزمة إجتماعيا ومضغوطة ماديا ومكلفه بوااجبات أسرية مسؤولة عنها أمام الله وملتزمة بعقد عمل في إحدى المداارس ولي بيتي الذي يحتااج تفقده وإضافة لمسات إصلاح و تجميييل وهم آآآخر وهو زوج هادي محدوود في علاقاته لا يحب الصخب والإجتماعااات المتتالية ولا يعترف فيها أصلا00
ولي نفس متفانيه لم أستطع ترويضها على التغاضي و التطنيش00 كانت الفوضى بحد ذاتها تصيبني بالإكتئاب وبالفعل وصلت لمرحلة أضع رأسي على المخدة ولا أستطيييع النووم من شدة النبض؟؟!!
عندها تداركت نفسي ولله الحمد وعملت (تصفية) وفرز لم هو أولوي وضرروري وأنا قادره عليه في كااافة جوانب حيااتي وعلاقاااتي ولما هو ثاانوي يشغل حيييز عن أمور أهم منه00
أنا الحمد لله رااضية رغم إفتقادي للكثييير مما تعودت عليه ورغم نقص بعض الكماليات ولكن عزااائي برااحة بااالي وأستقرار زوجي وأطفالي وقيامي بواجباتي تجاه من لهم حق علي والدنيا ملحوق عليها0
الاصيل
•
رابعها... أحبي بسخـــــــــاء.....واعلني حبك...
شي راااااائع انك تحبي انسان وتظهر له حبك بالافعال والاقوال فيه موقف صار لي عن الحب جاءت لعملي وحدة متعاقدة جديدة دكتورة خلوقة وانسانة ملتزمة واول ما قابلتها ببشاشة وابتسامة والقي عليها السلام دائما واسالها عن احوالها واولادها , جاء يوم من الايام وتفاجا وتقولي والله اني احبك في الله امام زميلاتي في العمل صراحة فرحت وقتلها احبك الله الذي احبتيه من اجله كان شعور حلوو ومريح وعاطفي وكل ماتمر فترة ترددها لي مرة ثانية وقلت في نفسي قدايش هذه الكلمة وقعها على النفس قوي .
وفيه وحده ايضا تجي لمكتبي وتقرب الكرسي وتقولي والله اني احبك وارتاح لك وهذه الكلمات كانت تسعدي وهم ماهم اهلي كيف يكون وقعها لما اقولها لاولادي او زوجي او اهلي شي عظيم ..
سبحان الله ايمكن احنا اتعودنا في بيئتنا مانسمع هذه الكلمات وماتردد امام دائما طبعا مو الكل الا من رحم الله
اصبحت ثقيلة او صعبة على اللسان لكن هنا احب ابين للاخوات عودوا انفسكم وابنائكم انكم دائما تقولوها لانها والله سبب من اسباب السعادة وانه الشاب او الشابة يكونوا مشبعين عاطفيا مايلتفتوا وراءها بالطرق الخاطئة وخصوصا الفتيات لما اضم ولدي لصدري وهو صغير واقوله احبك ترى يشعر بالكلمة حتى لوكان نائم وتظهر على وجهه علامات الارتياح والسعادة وحتى ولدي الكبير ترى مو عيب اولادنا بحاجة الى احضاننا مهما كبروا وبحاجة الى الكلمات الحلوة (ياحبيبي ياقلبي لبيه فديته ياعمري ربي يسعدك ويوفقك لازم نعلن حبنا مايكفي انه يكون في صدورنا ونقول خلاص يكفي ).
والله افتكر موقف صار كانت وحده من اهل ابوي توفت وقامت وحده قالت والله اني كنت احبها طيب هل اعلنت حبك لها والايحب انسان يحبه في حياته ويلعنها له بالقول والفعل ماهو لما يموت يقولها طيب ايش استفادت من حبك لها..
وحدة من خالاتي كلامها دائما حلوو الله يسعدها من اهل الرياض يالله قدايش الاطفال يحبوها ويجلسوا معاها.
صرت اسوي مثلها مع اولادي وفيه تاثير كبير وفي العيد زودت لهم العيدية قلتهم علشان احبكم ماتتخيلوا قدايش فرحوا وترك طابع حلوووووو لهم ..
شي راااااائع انك تحبي انسان وتظهر له حبك بالافعال والاقوال فيه موقف صار لي عن الحب جاءت لعملي وحدة متعاقدة جديدة دكتورة خلوقة وانسانة ملتزمة واول ما قابلتها ببشاشة وابتسامة والقي عليها السلام دائما واسالها عن احوالها واولادها , جاء يوم من الايام وتفاجا وتقولي والله اني احبك في الله امام زميلاتي في العمل صراحة فرحت وقتلها احبك الله الذي احبتيه من اجله كان شعور حلوو ومريح وعاطفي وكل ماتمر فترة ترددها لي مرة ثانية وقلت في نفسي قدايش هذه الكلمة وقعها على النفس قوي .
وفيه وحده ايضا تجي لمكتبي وتقرب الكرسي وتقولي والله اني احبك وارتاح لك وهذه الكلمات كانت تسعدي وهم ماهم اهلي كيف يكون وقعها لما اقولها لاولادي او زوجي او اهلي شي عظيم ..
سبحان الله ايمكن احنا اتعودنا في بيئتنا مانسمع هذه الكلمات وماتردد امام دائما طبعا مو الكل الا من رحم الله
اصبحت ثقيلة او صعبة على اللسان لكن هنا احب ابين للاخوات عودوا انفسكم وابنائكم انكم دائما تقولوها لانها والله سبب من اسباب السعادة وانه الشاب او الشابة يكونوا مشبعين عاطفيا مايلتفتوا وراءها بالطرق الخاطئة وخصوصا الفتيات لما اضم ولدي لصدري وهو صغير واقوله احبك ترى يشعر بالكلمة حتى لوكان نائم وتظهر على وجهه علامات الارتياح والسعادة وحتى ولدي الكبير ترى مو عيب اولادنا بحاجة الى احضاننا مهما كبروا وبحاجة الى الكلمات الحلوة (ياحبيبي ياقلبي لبيه فديته ياعمري ربي يسعدك ويوفقك لازم نعلن حبنا مايكفي انه يكون في صدورنا ونقول خلاص يكفي ).
والله افتكر موقف صار كانت وحده من اهل ابوي توفت وقامت وحده قالت والله اني كنت احبها طيب هل اعلنت حبك لها والايحب انسان يحبه في حياته ويلعنها له بالقول والفعل ماهو لما يموت يقولها طيب ايش استفادت من حبك لها..
وحدة من خالاتي كلامها دائما حلوو الله يسعدها من اهل الرياض يالله قدايش الاطفال يحبوها ويجلسوا معاها.
صرت اسوي مثلها مع اولادي وفيه تاثير كبير وفي العيد زودت لهم العيدية قلتهم علشان احبكم ماتتخيلوا قدايش فرحوا وترك طابع حلوووووو لهم ..
خامسها....بسطي حيــــــاتك..وبسطي الامور من حولك ........
سبحان الله هذه النقطه جبتيها في الصميم
كنت طوال حياتي احب المثاليه والوصول للكمال والنظام ولا ارضا الا بما اريده
كنت احس بتعب نفسي وارهاق واحس اني اتعب من حولي سواء زوجي او اولادي
لانه اريد كل شي تمام
ولا كن من حوالي سنه توقفت مع نفسي رايت من حولي يعيشون اغلبهم ببساطه وهدوء ولم تخرب الدنيا
خففت من الضغوط من حولي انا اولا
اخرج عن المالوف اوقات اعطي نفسي حريتها اما بالسهر او بمكافئتها بما تريد من امور مباحه
او مثلا اخرج من بيتي وفيه بعض الفوضى لاني اتعب نفسي كل ما اردت الخرووج ان يكون كل شي في مكانه ما تتخيلووو اضغط على نفسي واولادي ان يهتمووو كثير ا
طيب شوو بيحصل لو رجعت ورتبت على راحتي
حتى اولادي كنت اضغط عليهم بالدراسه الان صرت اعطيهم مساحه للترفيه لانفسهم اما على الكمبيوتر او لعب الكوره او البلاستيشن
او يبنون لهم بيوت في وسط غرفتهم ويلعبون على راحتهم
حتى ضيوفي كنت اتعب نفسي بالامور الدقيقه صرت الان استقبل كل شي تمام بس مو اضغط على اعصابي انه لازم يكون كامل او منظم بالحرف
صرت اهتم بنفسي اكثر ادلعها بدش ساخن او بارد كريمات تدليك لا احرم نفسي من شي
حتى ولدي الصغير اوقات اتركه يلعب على راحته واذا خلص رتبت في هدوووء بدون عصبيه وضغوط
فعلا تعلمت كثير
من التعقيد في الحياه لم احصل الا على التهاب القلون العصبي والصداع والتوتر والاكتئاب اكثر الاوقات
ولما صرت اعلم نفسي على التبسيط والهدوووء ارتاحت نفسيتي كثير وانعكس على من حولي من زوجي واولادي
وصاروو اكثر مرونه وهدوء
ولاحظت ملاحظه يابنات انه لما اكون معصبه ومتضايقه وشاده يكون زوجي نفس الوضع
ولما اهدء ونفسيتي مرتاحه كمان هو يصير بنفس المود
ارجووو انه وصلت فكرتي لكم واذا تذكرت امور سوف اطرحها لكم
سبحان الله هذه النقطه جبتيها في الصميم
كنت طوال حياتي احب المثاليه والوصول للكمال والنظام ولا ارضا الا بما اريده
كنت احس بتعب نفسي وارهاق واحس اني اتعب من حولي سواء زوجي او اولادي
لانه اريد كل شي تمام
ولا كن من حوالي سنه توقفت مع نفسي رايت من حولي يعيشون اغلبهم ببساطه وهدوء ولم تخرب الدنيا
خففت من الضغوط من حولي انا اولا
اخرج عن المالوف اوقات اعطي نفسي حريتها اما بالسهر او بمكافئتها بما تريد من امور مباحه
او مثلا اخرج من بيتي وفيه بعض الفوضى لاني اتعب نفسي كل ما اردت الخرووج ان يكون كل شي في مكانه ما تتخيلووو اضغط على نفسي واولادي ان يهتمووو كثير ا
طيب شوو بيحصل لو رجعت ورتبت على راحتي
حتى اولادي كنت اضغط عليهم بالدراسه الان صرت اعطيهم مساحه للترفيه لانفسهم اما على الكمبيوتر او لعب الكوره او البلاستيشن
او يبنون لهم بيوت في وسط غرفتهم ويلعبون على راحتهم
حتى ضيوفي كنت اتعب نفسي بالامور الدقيقه صرت الان استقبل كل شي تمام بس مو اضغط على اعصابي انه لازم يكون كامل او منظم بالحرف
صرت اهتم بنفسي اكثر ادلعها بدش ساخن او بارد كريمات تدليك لا احرم نفسي من شي
حتى ولدي الصغير اوقات اتركه يلعب على راحته واذا خلص رتبت في هدوووء بدون عصبيه وضغوط
فعلا تعلمت كثير
من التعقيد في الحياه لم احصل الا على التهاب القلون العصبي والصداع والتوتر والاكتئاب اكثر الاوقات
ولما صرت اعلم نفسي على التبسيط والهدوووء ارتاحت نفسيتي كثير وانعكس على من حولي من زوجي واولادي
وصاروو اكثر مرونه وهدوء
ولاحظت ملاحظه يابنات انه لما اكون معصبه ومتضايقه وشاده يكون زوجي نفس الوضع
ولما اهدء ونفسيتي مرتاحه كمان هو يصير بنفس المود
ارجووو انه وصلت فكرتي لكم واذا تذكرت امور سوف اطرحها لكم
الصفحة الأخيرة
كم نحتاج لان نفعل هذ الخطوة في حياتنا
نبسط الكلمة ونجعلها تدخل القلب بسهولة وسلاسة بدون لف أو دوران
نختزل محيطنا في ناس يمدونا بكل شي إيجابي و نتخلص من الناس السلبيين بجملة وحدة "كافي سلبية"
نستمتع بالاشياء إلي نملكها ونحس بقيمتها مثل لما كنا أطفال نفرح بكل شي ولو كان بسيط
بوركت يمناك أختي lawsi