lawsi
lawsi
التطبيق الاول .. شغالتي راحت اليوم ودعتني بدموعها وانا ظميتها على صدري وركبة السياره للمطار رجعت للمطبخ وافكر وش اعشيهم الليله دخلت وقلت التهي عن التفكير واسوي معكرونه بشاميل والله اني استمتعت وانا اسوي العشاء واغسل الصحون ليش لأني اشتغل واقرأ قرأن اسمع النفسي ولما" اغلط ارجع من جديد اقرأ الين احفظ وخلصت العشاء وحطيته بالفرن لاحدماتجمعو ... عشيتهم وطلعت للحوش امشي رياضتي المعتاده ادور على البيت وانا على وضوء واستغفر الله بلاعدد والله اني ماحسيت بالوقت نسيت الساعه انشرح صدري وصاريوم جديد بالنسبه لي اشكر اخواتي المشرفات ...والاخت lawsi
التطبيق الاول .. شغالتي راحت اليوم ودعتني بدموعها وانا ظميتها على صدري وركبة السياره للمطار رجعت...
الله يقويك ويخلفك بخير منها....
هذا...وما ذكرته عن موقفك...يدل على خير كبير حباك الله..فان لانستسلم للألم ..ونتجه للواحد الاحد..فلهي نعمة عظيمة لايستشعرها الا من جربها...

واريدك ايضا أن تتطبقي خطوتنا....كلحظه واحده فقط..اتركي كل مافي يديك ..واستشعري وجودك عند الله وبين يديه واحمديه...ن سخر لك هذه اللحظه لتشكريه....استمتعي بها دون أي تفكير اخر...
lawsi
lawsi
لحظة رااااااااااااااااااااااااااااائعة جدا لا يدركها او يحس بها الا من استشعرها وعرف معناها وعاشها كل دقيقه وثانيه....... الدعاء ليس له حوااااااااااااااااااااجز او شروط يحتاج شرط واحد فقط.... قلي يالله ولكن استشعريها وبقلب حاضر.. لايشترط ان تكوني محتاجة من الله غرض او حاجة لكي تدعيه .... بل في كل حين وعلى كل حال... من عرف الله في الرخاء عرفه في الشده... فكم نحن ضعفااااااااااااااء تحت قوة الجبار..... مااحلى وقت الخلوه بالذكر او الدعاء من اعظم الاشياء التي تغذي النفس وتدعم الروح وتنشط العقل .... وتحفز الانسان لكي يستمر على عقبات الحياة ولكي يصبح عنده العزم والا صرار.... ولكي يصبح للشيطان بالمرصاد... اتى رجل الى الرسول اللهم صلي وسلم عليك يارسول الله...(في مامعنى الحديث) فقال له انا كثير الذنوب... قال الرسول تب واستغفر.. قال فاذنب.. قال الرسول تب واستغفر.. قال فاذنب.. قال الرسول تب واستغفر... قال ولكن هل يقبل الله مني ؟ قال الرسول ان الله يحب التوابين ويحب المتطهرين... وهذا في مامعنى الحديث كما فهمته يعني... والحمد لله من قبل ومن بعد....
لحظة رااااااااااااااااااااااااااااائعة جدا لا يدركها او يحس بها الا من استشعرها وعرف معناها...
نعم ما أسعى اليه هي لحظة استرخــــــــــــــاء .لحظة تفكر واستشعار لوجودك بين يدي الله
لانريد فيها توبة..ولا طلب...ولاحاجة..انما لحظه شكر وحمد على وجودنا بين يدي الله...
لاتجعلوها سويعات..ولادقائق طويله
وليس بالضرورة أن تكون يوميه..انما لحظه...في اي وقت كان
لتتغير نظرتك لليوم..وتتغير نفسيتك وبالتالي

اريد أن تتغير نظرتنا للحيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاة بشكل أيجابي وذو فائدة
lawsi
lawsi
اختي لاوسي .. جزاكي الله خيرا على هذي الدورة وجعلها في موازين حسناتك .. هذا ما نحتاج اليه حقا ان نعطي انفسنا مساحه خاصه بنا بعيدا عن الاخرين نعطي انفسنا من انفسنا ولا يكون عطانا دايما للغير وننسى انفسنا .. من المهم بعد يوم شاق متعب ملي بالمشاغل واحيانا المشاكل وبعض الهموم ناخذ لحظات,, صفاء ,,وهدوء ,,واعادة برمجه كامله للجسم والمشاعر .. ( ولنفسك عليك حق ) هذا الشي المطلوب الذي تجاهلناه واهملناه سنوات كثيرة واعطينا كل ذي حق حقه الا انفسنا ذاتنا فهي مركونه على ذالك الرف وغطاها غبار النسيان .. اما آن لنا ان نتذكرها ونعطيها حقها !!.. دائما بنحث عن الكمال ,,وارضاء الاخرين ,,وكثيرا ما نفشل او لا نستطيع اعطاهم ما نسمو اليه ودايما نتسال لماذا ؟؟... الجواب لاننا اهملن حق انفسنا لو اعطينا انفسنا حقها لاستطعنا بكل جدارة ان نصل الى ما نسمو اليه ....<<< يا كثرك اذا تكلمتي ما سكتي ..:) المهم تجربتي ... اذا تضايقت مر علي يوم شاق,, متعب,, ملئ بالتوتر,, والمشاغل .. اجلس لو بضع دقائق مع نفسي اعطيها وقت لكي تهدى ترتاح استعيد نشاطي بما يسمى باليوقا او قريب منها باي وقت من اليوم اشعر اني وصلت الى طريق لا استطيع ان اكمل استرخي قليلا على سريري ,,سجادتي,, اريكتي,, اغمض عيني واسحب نفس ببط واخرجه ببط احاول ان لا اتذكر شي مما حولي احيانا ابحر في رسومات خيال طبيعه واجد نفسي تلقائيا ابتسم ,,,وفي يوم كنت اطرح طريقتي على احدى الاخوات قالت لي جزها الله الف خير جربي وانتي تسحبي النفس ببط ان تذكري الله بقلبك (سبحان الله,الحمد لله ,لا اله الا الله ,الله اكبر ,استغفر الله ) واحيانا (سبحان الله وبحمده , سبحان الله العظيم ) وطبقتها ... والله يا بنات بعدها احس بنشاط وراحه عجيبه وبعدها انهض لاكمل باقي يومي بنشاط وكثير من الاحيان اسويها قبل النوم بعد ذكر الاذكار اعملها لحد ما انام تريح بشكل كبير .. اسفه على الاطاله بس حبيت افيدكم بتجربتي .. دعواتكن ربي لا يحرمني منكن
اختي لاوسي .. جزاكي الله خيرا على هذي الدورة وجعلها في موازين حسناتك .. هذا ما نحتاج اليه حقا...
ها أنا أجد من فهمتني بحق..ماشاء الله تبارك الله...لحظة استرخاء مع تسبيح وشكر....
هذه طريقتك...قد تفيد الكثيرات......وستعني لمن طبقها الكثير...
هي لحظة استرخاء..ليس فيها توبة او استغفار او طلب حاجة..أنما استشعار لوجودنا بين يدي الله...
lawsi
lawsi
السلام عليكم عشت اللحظه (((ما ا جمل ان تلقي بكل شي خارج تفكيرك لتعيش لحظه لا تسمع فيها الا دقات قلبك ,, ولا ترى فيها شي الا ظلام عينيك المسترخيتان))) صح ما كان الفترة اللي طبقت فيها اللحظه طويله يمكن 10 دقايق بعد صلاة العشاء مديت جسمي على سجادتي قفلت عيوني وحاولت اني ما افكر الا بكل نعمه ربي اعطاني ,,, قمت وانا اردد ياااارب لك الحمد والشكر جزاك الله خييير اختي لاوسي
السلام عليكم عشت اللحظه (((ما ا جمل ان تلقي بكل شي خارج تفكيرك لتعيش لحظه لا تسمع...
أجدت التطبيق بحق يا هدوء.......ادامها الله عليك من نعمه...فاستمري..معنا.....لتطبقي الخطوات الاخرى....
ام لاحلى رنو
ام لاحلى رنو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا بدات بهذه الخطوووووووووووه وهي الثانيه من زمن ليس بقريب ولكن ولله الحمداشعر بالراحة عندما اقول اللهم انك تعلم اني سامحت كل من ذكرني بسوؤ سواء كان بمعرفتي او بدون وابيح كل من يتكلم في وبعرض وكل مارجوه منك ياربي ان تغفر لي زلتي وتعينني على ذكرك وشكرك وحسن عبااادتك.....
والف شكر لكي اختي الغاليه وانتي بالفعل نعم الاخت فانتي اختي الكبيره وبالقوووووووووه خخخخخخخ امتنى انك تصبحين بجد اخت لي ترشدني اذا اخطات واستشيرها متى مااردت وان نتبادل الافكار والنصائح والمواعظ.......

تقبلي مروري