ذوق وقمر :

عزيزتي لاوسي انتي بكل خطوه من خطواتك جالسه تلمسين جرح من جروحي اليوم باذات وحده من زميلاتي اتهمتني بالسفه وابتمست بوجهها ومديت يد ي لوجهها ولمست خدها وضحكت وطلعت من عندها بعد 5 دقائق جتني قدام الموظفات وارفعت صوتها علي وغلطت فيني وهزاتني ولاخر لحظه سكت وقلت انتم على كفيكم اذا بغيتو السالفه مزح مزحتو واذا بغيتوها جد على كفيكم والله اني مقهوره ومنفجره من الصياح هي بالذات ماتوقعت يطلع منها كذا***** موقف ثاني كنا بعشا بيت وحده من سلفاتي واتخنقت بنتي مع بنت سلفتي الثانيه انا ظليت جالسه ماقمت وقامت حماتي ولما ارجعت انفجرت بصوت وقالت كلام ماله عادي انا ماهتميت لانهم بزران شوي ويتصالحون والله اني مارديت عليها الا بابتسامه واخذت عباتي وسريت وظلت سنه كل ماتشوفني احسها خجلانه بالمره من تصرفها الهمجي (ملاحظه) الابتسامه والتسامح صفات حلوه بس مو مع كل الناس

عزيزتي لاوسي انتي بكل خطوه من خطواتك جالسه تلمسين جرح من جروحي اليوم باذات وحده من زميلاتي...

ومضة خير :

الخطوة الثالثة .. عمل صالح وأجر كبير .. وكما ورد في الحديث ( خير الناس أنفعهم للناس ) وليس هناك أنفع ولا أفضل من العلماء الربانين فكم فعلوا من معروف وكم علموا من علم وكم فرجوا من كربه .. أسأل أن يعينني واياكن على هذه الصفة العظيمة والمداومه عليها .. تعليم آية من كتاب الله .. تذكير بسنة منسية .. ادخال السرور على مسلم ولو باطعامه طعام او اضحاكه .. أوجه البر كثيرة جدآ ولا تحصى .. بارك الله فيك يا محبة الخير للغير..

الخطوة الثالثة .. عمل صالح وأجر كبير .. وكما ورد في الحديث ( خير الناس أنفعهم للناس...

روح الامل 2011 :

الان عرفت ماتقصدين بالخطوة الاولى...استرخيت واغمضت عيني واستشعرت وجودي بين يدي الله لحظات من السكون كانت كما البلسم كانت كاالمسكن لكل الاوجاع التي تسكن بداخلي... ساكررها دائما لاني وجدت معها شعور جميل ورائع....الان اقول بكل ثقه تم تطبيق الخطوة الاولى وبجدارة شكرا لك وشكرا للاخت فقدتك يمه لاني استفدت من تجربتها وشكرا للجميع....... اما بالنسبة للخطوة الثانية{{التسامح}}...الحمدلله لااعرف احقد على احد انسى الاساءة بسهولة..واسمحي لي ان اذكر تجربة مررت بها منذفترة... مرت علي مواقف اساءة ممن حولي حتى استثقلت نفسي طبع التسامح بداخلي,,واصبحت اكرر لن اسامح طبع التسامح اضعفني عند الناس حتى باتوا يستهينون بي...هكذا صور لي الشيطان حاولت ان اخرج نفسي عن طبيعتها لم اكن اريد ان اكون حاقدة لابل كنت اريد ان لاانسى الاساءة بسهولة ولااسامح ببساطة حتى يشعر من هو امامي بمكانتي وان يجعل لي قدرا... لكني لم اكن اشعربراحة لذلك واكتشفت اني اضحك على نفسي فانا بطبيعتي انسى الاساءة تلقائيا وابتسم بوجه من اساءلي وبقلب صافي لاشعوريا لااعرف ان احقد ولا ان ااخذموقف من احد {هكذا خلقت}بعدها طردت هذه الفكرة من راسي واقتنعت ان الطيبة والتسامح ليست ضعفا بل هي قوة بذاتها لااحديستطيع ان يسامح الااذا كان قويا بمشاعره واحاسيسه.. انا لااسامح لاني ضعيفة ولااستطيع ان ارد الاساءة بالمثل لا انا اسامح لاني احتسب اجر عفوي عن الناس عند الله ليعفو عني يوم اواجهه وكلي ذنوب وخطايا... تعلمت من والدي صفه جميلة ذلك القلب الابيض الطاهر دايما يقول لاانام وفي قلبي حقد على احد ...تسامت هذه الصفة عند ابي لدرجة انه قبل نومه يقول:يارب اني سامحت كل من اساء لي او حكى بعرضي... شعور جميل يجب ان نفتخر به جميعاوان نطرد تلك الفكرة السلبية التي انتشرت بيننا ان الطيب ضعيف...بل الطيب قوي بقلبه وتسامحه وعفوه عن الناس... اما بالنسبة للخطوة الثالثه:جاري التنفيذ وشكر لك غاليتي وجعل الله كل حرف تكتبين في موازين حسناتك.. ملاحظة: جمعت الخطوات مع بعض لاني لم استطع الدخول بالامس رغم اني بتفكيري معك..وكنت اسال ياترى وش الخطوة الثانية؟ اعتذر عن التاخير ..ولكم صادق دعواتي..

الان عرفت ماتقصدين بالخطوة الاولى...استرخيت واغمضت عيني واستشعرت وجودي بين يدي الله لحظات من...

lawsi :

الله بيرد لك راحتك..الله بيهنيك فيها..... فهم لايستحقون منك هذا الالم وهذا العناء في التفكير فيهم..انسيهم بل سامحيهم وحاولي تطبيق هذه الخطوات رجاء ... فلدينا هنا كثيرات يعانين ما عانيت..واتمنى ان اقرأ تجربتكن بعد هذا العلاج..فقط حاولن للتسامح..اتبعي هذه الخطوات... أولها...ثقي أن الدنيا تحوي الخير والشر..فدعي الشر لجانبهم ودعي الخير لجانبك....ولاتحاولي ان تعاقبيهم بمعاقبة نفسك (وعقاب النفس عدم العفو) ثانيها...سامحيهم طلبا في مغفرة ربي..وطلبا لرضاه...هيأي نفسك لهذا فقط..ومع الوقت ستجنين أثر هذا التسامح..وستنسين الاساءه حقا... ثالثها..علاج الشيخ الدكتور خالد الجبير لتفادي الغيرة وانا اقول لتفادي الالم والاساءه..في قوله تعالى(ربنا لاتجعل في قلوبنا غلا للذين امنوا...) وذلك بتكرارها عدة مرات....وهذا علاج مجرب وفعال حقا... رابعها...فلنحاول أن نجمع العسل بين لسعات النحل...فلابد أن نخرج بفائدة..ودرس حتما مع تعاملنا مع هؤلاء...ثقي بالنتيجه وان كانت مريرة..وضعيها في ذهنك درس بحيث لاتكرري الوقوع في مصيدة هؤلاء... خامسها...عقلك محتاج ينغرس بأمور ايجابيه ولكي تجدي مجال لهذه الامور فلا بد من حذف تلك الامور السلبيه فتدربي من الان....بمحو كل فكرة سلبيه الى ان لايبقى مكان لأحدها.......فامامك الكثير لتقدميه..فهؤلاء لايستحقون ان يحتلوا في عقلك وقلبك اي مكان ...وانسيهم نهائيا...

الله بيرد لك راحتك..الله بيهنيك فيها..... فهم لايستحقون منك هذا الالم وهذا العناء في التفكير...

شجرة*الدر :

اللهم اجعل مادون هنا حجه لنا لاعلينا جارى التطبيق

اللهم اجعل مادون هنا حجه لنا لاعلينا جارى التطبيق