خلاص قررت أخذه
المكملات تسبب لي غثيان
يصير أخذ هالحبوب فمينور عشان اعالج الغثيان لان اي شيء اكله ينشب في حلقي حتى لو بيض او جبن أو ماي🥲💔 ودي اترك الكالسيوم بس دون شيء اسناني قرمبع
موعدي نهاية الشهر يعني مطول على ماسالها
بليز اللي تعرف تخبرني وشكرا
يعني ايش الوقت المناسب أخذه وانا اخذ فيتامين د وكالسيوم وحديد وفوليك متى يصير وقته قبل او بعد 💩
وهل ينفعني لو السبب المكملات لان لما ترك الكالسيوم والحديد يوم مايجيني غثيان كذا مثل الحرقة في الحلق بعد الاكل وبعد الحبة