آممم آحبآئي حبيت آحط آفآده صغيره الوزن مو آنت تحدديه آنمآ يؤخذ من الطول مثآل لو كان وزنك 45 وطولك 138
يحتاج وزنك
آنو يكون بحدود الثلآثين آلى 38 صحيآ آمآ عن نآ حية آنك تنحفي لآزم تضحي بأشيآء كثيره في حيآتك ومع الوقت
تحسي آنك مو بحآجه لهآ مثل النشويآت آذآ كنتي فوق العشرين فعشآن تنحفي لآزم تخفيها من حيآتك آمآ عن
الي تحت العشرين
الي آعمآرهم في الطعش فهذآ مهم لهم يعني آنصحهم مآيعملوا ريجيمات لآنها تسبب آضرآر لآ تكتشفينها الا
لما توصلي
30 وحبيت آقولكم عن بعض الفآيتمينات الي تخسس الوزن وهي (آلآ آوميغآ 3 ) وهي كبسولآت فآيتمين تحتوي
على جميع آنوآع
الفآيتمين ولما قريت عنها عرفت آنهآ تسآعد على تخسيس الوزن بشكل رهيب وفعآل وتنعم الشعر وتصفي
البشره لآنها فآيتمين ولآزم المدآومه بس نصيحه لآتشتروها من هنا لآنها تكون تجآريه فلآزم توصوا عليها من
آميركآ وإليكم شيء ثآني وهو (الشمر ) الشمر ومآ آدرآك مآ الشمر رهيب لحد مآ
يعني مثلآ سوي خلطة بيتك 4 ملآعق كبير من الشمر المطحون مع ثلآث ليبتون شآهي آخضر آو الورق الصيني
لشآهي الاخضر وسويها دله وطول ما آنتي تسوي آعمآل البيت خلي ليكي كوب رآيح كوب جآي
وصدقيني رآح تلقين نتآئج فعآله ولآزم تكون عندك الآرآده ميه ميه ’’ ويقولك آنو خمس آكوآب شآهي آخضر لحآله
بآليوم لمدة ’سبوع تنحفك ثلآث كيلوآـت فمآ بآلك ومعه الشمر " وموفقين يآ رب ,,
:27:
الاحساس الجميل @alahsas_algmyl_2
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أمنيه*
•
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
AL Jody
•
الشمر انا مره قريت عنه يزيد هرمون الحليب >>> ما ابغا احبطك بس ما ابغا الناس تدعي عليكي بكرا
الصفحة الأخيرة