1. التخلص من جفاف البشرةبالتأكيد ماسكات الأفوكادو اكتسبت شهرتها من مدى نجاح فعاليتها للبشرة، وبشكل خاصالبشرة الجافة، إليك فوائد الأفوكادو للبشرة الجافة في الآتي:
- تساعد الأحماض الدهنية التي يحويها الأفوكادوفي ترطيب البشرة وإعطائها النعومة والنضارة.
- تعمل ماسكات الأفوكادو كعمل الواقي من الشمس في حماية البشرة ووقايتها من الأشعة فوق البنفسجية.
- تعمل الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة التي يحويها الأفوكادو، مثل: حمض الأوليك (Oleic acid) على الحفاظ على رطوبة الجلد وليونته.
- تساعدالأوميغا 9على تعزيز تجديد خلايا الجلد التالفة وتقليل تهيجها.
- التخلص من الجذور الحرة والوقاية منها، والتخفيف من البقع وآثار الندبات نتيجة لمحتواه العالي من فيتامين هـ.
- الحفاظ على البشرة وتحسينها، وتوحيد لونها، بسبب محتواه من فيتامين ج الذي يعمل كمضاد أكسدة مهم لحماية الخلايا، وجزء أساسي في عملية بناءالكولاجين وتكوينه في الجسم.
- حماية البشرة من تأثير الجذور الحرة التي قد تؤدي إلى حدوث التجاعيد، لاحتواء الأفوكادو على الكاروتينات (Carotenoids)، مثل: الفا كاروتين (Alpha-carotene)، وبيتا كاروتين (Beta-carotene)، واللوتين (Lutein)، والزياكسانثين (Zeaxanthin).
- علاجحب الشباب، نتيجة وجود بعض المواد في ثمرة الأفوكادو، مثل: الحمض الأميني غلوتامين (Glutamine) الذي له تأثير مطهر للبشرة.
- المساعدة في علاج العديد من المشاكل الجلدية، مثل: الصدفية، والأكزيما، وحروق الشمس
- فوائد الأفوكادو لشعرك
- يناسب جدًاالشعر الجافوالمجعد، حيث يساعد على تنعيمه وإعطائه المظهر الصحي.
- يرطب فروة الرأس الجافة ويخفف الحكة.
- يمنع تساقط الشعر، ويقويه، ويحفز نموه، لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والدهنية المختلفة، فنقص فيتامينات ب وفيتامين هـ، قد يكون مرتبط بتساقط الشعر ومشاكله.
- يحمي الشعر من الأشعة فوق البنفسجية، ومن الحرارة، والمواد الكيميائية.
- يعزز لمعان الشعر ومظهره الصحيلاحتواء الأفوكادو على الدهون الأحادية وغير المشبعة، مثل: الأوميغا 3، بالإضافة لبعض الفيتامينات.
- أما بالنسبة لما يخص فوائد زيت الافوكادو للشعر، فهي لا تنحصر بترطيب فروة الرأس والشعر، بل تضم أيضاً:
- التخفيف من مشكلة القشرة -وذلك من خلال تدليك فروة الرأس قبل استخدام الشامبو والبلسم
- حماية الشعر من التكسر
- المساعدة في تمشيط الشعر وإزالة العقد -عبر تطبيقه على أطراف الشعر ثم تمشيطها بمشاط بأسنان عريضة
- حماية الشعر من العناصر الخارجية كالشمس والتلوث وماء الكلور -خصوصاً عند تطبيقه على الشعر قبل السباحة
- المصدر: اسطنبول بهار
