فوائد البنجر للشعر
يحتوي البنجر على الكثير من المواد الفعالة التي تعزز صحة الشعر؛
إذ يساعد شرب عصيره يومياً أو ثلاث مراتٍ في الأسبوع على الأقل،
على توفير الكثير من المغذيات الضرورية مثل الكاروتينات، والفيتامينات، والبروتينات، والعديد من المعادن مثل الحديد، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والفوسفور، والسيليكا
،وبفضل كل هذه المغذيات يعتبر البنجر من الوصفات المنزلية المستخدمة لتعزيز نمو الشعر عندَ الأشخاص الذين يُعانون من داء الثعلبة.