فوائد التصفيق
صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا ، كي تتمتعوا بالصحة والعافية !"..
فحسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما الماضية ، فإن عملية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية التي تتجمع في منطقة كف اليد ونهاية الأصابع. وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ، حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم.
سبع طرق للتصفيق العلاجي
أول طرق التصفيق العلاجي : هو التصفيق بجميع الأصابع وبكل كف اليد فصفقوا الآن بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية! وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية.
ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط . وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي.
ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ، خاصة الأمعاء.
رابعا: التصفيق بقبضة اليد يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع. وقد تشعرون ببعض الألم في البداية ، خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ، ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم. وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع والآلام المختلفة في منطقة الكتف.
خامسا: التصفيق بالأصابع فقط. وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية.
سادسا: التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ، وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري ، ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما .
سابعا: التصفيق من وراء العنق أي مدوا أيديكم وراء الرأس وصفقوا . وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين
زوجى فى عيونى @zog_f_aayon
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مشكوره يالغلا
جاري التصفيق والله يستر من ابو الشباب مير يجي يخمني لاقرب شيخ يقرا علي يحسبني انهبلت :o
بسم الله علي ههه
جزاك الله خير
جاري التصفيق والله يستر من ابو الشباب مير يجي يخمني لاقرب شيخ يقرا علي يحسبني انهبلت :o
بسم الله علي ههه
جزاك الله خير
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
غنوجه الله يضحك سنك اشوى ماطبقتهاقلت ابجرب فيكم<<<<<نذااله
تسلمون يالغاليات على مروركن
تسلمون يالغاليات على مروركن
جآآآآآآآآآآآآري التطبيق بس ماتحسون المده طوووويله
هههههههه هونت
والله انا أقووول مهايط حشا بزواج خخخخخخخخخخخخخ
مشكورررره ياقلبي
هههههههه هونت
والله انا أقووول مهايط حشا بزواج خخخخخخخخخخخخخ
مشكورررره ياقلبي
الصفحة الأخيرة
حتى لو كلامه صح محد بيسوي
يسلممممو ع الموضوع العجيب الغريب :)