شفته بفرح

شفته بفرح @shfth_bfrh

عضوة شرف في عالم حواء

فوائد التين

الصحة واللياقة

التين عرفه البشر منذ القدم وورد ذكره في الكتب السماوية الثلاثة واستعمله الفراعنة لعلاج المعدة وغيرها, كما استعمله الفينيقيون للغذاء وعلاج البثور.. ويتكون التين كيميائياً من البروتين والكوليسترول وفيتامينات c,d وأملاح الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والماغنيسيوم والحديد والنحاس والفوسفور واليود, كما يحتوي على نسبة عالية من السكريات والمواد الكربوهيدراتية والمواد الدهنية.وبالنسبة لفوائده العلاجية
التين الجاف منه يعطي للأطفال والحوامل والرياضيين
و يعالج النحافة والهزال ويقوي العظام لاحتوائه على الكالسيوم والحديد والفوسفور.
ومن أهم ما يتميز به التين أنه غني بالألياف النباتية, ولذلك فانه يستعمل في
1 - مكافحة الإمساك كملين ويحمي من سرطان القولون
2 - وهو مغذ ومقو للحوامل لغناه بالحديد والكالسيوم والفوسفور ولا يسبب التقلصات, ولأنه يحتوي على فيتامين "A",
وأيضا فوائده
1 - مقو للبصر
2 - يحافظ على سلامة البشرة
3 - يقوي الخصوبة ويعالج العقم
4 - يحتوي على فيتامين "c" الذي يقدم الحماية من النزلات البردية ومرض الاسقربوط
5 - مضاد للاجهاد
6 - يكافح الشوارد الحرة التي تتلف غشاء الخلية والحمض النووي "dna" والحمض النووي "rna" وبذلك تضعف المناعة ضد الأمراض والسرطانات وتسبب أمراض القلب والشرايين والالتهابات وذلك لأنه مضاد للأكسدة
التين يفيد في
1 - ايقاف النزيف الدموي لاحتوائه على فيتامين "k"
2 - إن منقوع التين الجاف يعالج السعال الشديد بأن يُشرب كوب من منقوع التين الجاف يوميا لمدة اسبوع
3 - يفيد في علاج وتحسين حالات مرضى النقرس والتهابات المفاصل.


1
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بنت السعد السعوديه
جزاك الله خيرا