فوائد الخضروات

الصحة واللياقة

السلام عليكم اود ان ذكر لكم فوائد بعض الخضروات ونبدأ بـــــــــــ

فوائد الطماطم::

1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنية

2ـ تفيد في علاج أمراض النقرس والتعفنات المعويّة

3ـ تقاوم عسر الهضم وحموضة المعدة الزائدة

4ـ تُكافح الإمساك وتُساعد على طرد الفضلات خارج الجسم

5ـ عصير الطماطم يُساعد على هضم الأطعمة النشوية واللحوم

6ـ تُقاوم التهاب المفاصل وحصّيات الكلى وحصيات المثانة

7ـ تُفيد في علاج تقّرن الجلد ( تراكم طبقات الجلد السطحيّة بعضها فوق بعض )

8ـ تناول الحساء المصنوع من الطماطم يُفيد مرضى القلب وارتفاع الضغط

9ـ سهل الامتصاص وتعدّل حُموضة الدّم

10ـ يُمكن تناول الطماطم نيّئة أو مطبوخة أو على شكل عصير

للمعلوميه
لموضوع :cook:منقول
3
459

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

** قوس المطر **
** قوس المطر **
جزاك الله خير
نونو_الكويت
نونو_الكويت
يسلموووووووووووو
المتمكنه رورو
جعل كل حرف كتبتيه بحسنه ياااارب