فوائد الشاي الأخضر الصحية والجمالية: الكنز الصحي الذي لا يمكن تجاهله

يُعتبر الشاي الأخضر من أكثر المشروبات الصحية والجمالية شيوعاً حول العالم، لما يحتويه من مضادات أكسدة قوية تساعد على تعزيز صحة الجسم والبشرة. إذ يعمل على تحسين الهضم، تعزيز مناعة الجسم، وخفض مستويات الكوليسترول الضار، مما يساهم في الوقاية من أمراض القلب. كما أن فوائده الجمالية لا تقل أهمية، فهو يساعد على تأخير علامات الشيخوخة وتجديد خلايا البشرة، مما يمنح البشرة مظهراً مشرقاً وشاباً.