يعطيك العافيه ياقمر

مشكورة أختي...

الشمندر بالفعل راااااااااائع... راح تستغنوا عن كل الخلطات...يبييض ويورد...

أنا كنت أشرب عالريق...بس اللي كنت أتكاسل فيه إني أغسل العصارة (في أكسل من جذية) بس بالفعل جناااااااااااااااااااااان

الياسمين

بشربه...اكثر من خمس شهور..
وماشفت تورد ولا بياض
الزبده...اللي اصلا بيضا لونها بيكون فيه نضاره..وبتفكر انها بيضت من الشمندر
اما السمرا بيحسن لونها..
والخدود الحمراء للي عندها قابليه وبالوراثه
والشمندر لوحده ما بينفع اذا الوحده ما اهتمت بتوازن غذائها ورياضتها

الله يعطيك العافيه

الشندر

Radish

فجل

البنجر


وهو مره مفيد وبعد شفت ببرنامج سوبر موديل العارضه تقول ضروري تشربه علشان بشرتها
حتى تعمل عصير كراث وعصير فجل وعصير جزر وومدري وشو راح اعمل موضوع ان شاء الله اسوي بحث وإستقصاء عن هالعصيرات المفيده للبشره


شكراُ أختي على موضوعك المفيد وجعله الله في موازين اعمالك وويسر لك امورك على هالنقل المفيد