فوائد الصلاة للمرأة الحامل

الحمل والإنجاب

بسم الله الرحمن الرحيم

فوائد الصلاة للمرأة الحامل



سألت إمرأة حامل طبيبها:
أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟

فأجاب عليها : عليك بالصلاة
فاندهشت وقالت: كيف؟

فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:
-1
عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.
-2
وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.
-3
وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.
-4
وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء. فازدادت المرأة حيرة

فسألت مرة أخرى: وما هي فوائد هذه التمارين؟
فأجاب:
1
-تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.

-2
تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :
أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم.
ب_ ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.
ت_ عدم التعرض لدوالي القدمين.

3
-المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :
أ_ يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.
ب_ التغلب على عسر الهضم .

-4
رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.

الخلاصة:
الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى دون استشارة الطبيب.

والصلاة رائعة ومفيدة للحامل وغير الحامل




لاتنسونا من صالح الدعاء
9
826

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

حواء باريس
حواء باريس
جزاكي الله خيرا
**بسمة امل**
**بسمة امل**
سبحان الله وبحمده
**بسمة امل**
**بسمة امل**
استغفر الله الذى لااله الاهو الحي القيوم واتوب اليه

ضوء1200القمر
ضوء1200القمر
شكرا 00000000000000الله يعطيك الف عاااااااااااااااااااااافيه00000000000000000000000000اخواتي كل من تقع عينها على ردي تدعي لي بان الله يجعل مافي بطني ولد سليم معاااااااااااافى00ارجوكم ولكم ملك يقول ولكي مثله
أم رنيم
أم رنيم
جزاك الله خير00