فوائد الطماطم:

فوائد الطماطم

تخفض البندوره( الطماطم) بشكل كبير خطر الأصابه بسرطان البوستات (الله يبعده عنا وعنكم).
ففي دراسه أستمرت6سنوات شملت47 ألف رجل تتراوح أعمارهم بين40 و75 وجد الباحثون
أن الشخاص الذين تنولوا عشر حصص من البيتزا على الأقل أو المعكرونه
أو غيرها من المأكولات التي يدخل الطماطم كعنصر فيها يتضائل أحتمال أصابتهم
بسرطان البروستات بنسبة5% ويشير الباحثون في كلية الصحه العامهفي هار فرد
إلى أنه كلما زاد الرجل كمية الطماطم كلما كان ذلك أفضل.
فتناول 4إلى 7 حصص فقط في الأسبوع خفض الخطر بنسبة20%فقط.
وقد وجدوا أن الطماطم بكل أشكالها مفيده؛ بالرغم أن المطبوخ منها بدأ أكثر فعاليه
ولا سيما صلصة المعكرونه .
ويعتقد الباحثوت أن الحمايه التي تقدمها الطماطم ناتجه من مضاد

الأكسده lycopene

منقوووووووووووول:) :)