قلمي صديقي

قلمي صديقي @klmy_sdyky

محررة ماسية

فوائد الكيوي

الصحة واللياقة

صور للكيوي



وبعد يشرب







فوائد الكيوي

للكيوي فوائد عديدة من حيث القيمة الغذائية فالثمار غنية
بالفيتامينات / س / ب / أ / كما تحتوي على البروتينات
والسكريات ونسبة عالية من الالياف والاملاح المعدنية

وتمتاز الثمار بخلوها من الكولسترول لذا فهي توصف
لتغذية الاطفال والعجزة ومرضى فقر الدم والذين يعانون
من السمنة الزائدة واظهرت التجارب انها تحد من مرض
السرطان


وتعتبر ثمرة الكيوي من اغنى الثمار بفيتامين /س/ وتحتوي
على الحصة الكاملة التي يحتاجها جسم الانسان يوميا كما
تحتوي على فيتامين /أ/ و /ب/ ومحتواها يعادل اربع مرات
ماتحويه ثمار التفاح وتعطى الثمار طاقة /49/66/ حريرة
في /100/غ والعناصر المعدنية مقدرة /ب/ ملغ في /100/غ
وهي الكالسيوم والمنغنيز والحديد والصوديوم والنحاس والزنك
والكلور والبوتاسيوم والفوسفور والكبريت مما يؤكد غنى هذه
الثمار بالعناصر المعدنية والفيتامينات
وخاصة فيتامين /ث/ حيث
يتواجد بنسبة اكثر من ست مرات
على ماهو عليه في ثمار
الحمضيات.

كما ان لاوراق واغصان الكيوي فوائد عديدة حيث
يعتقد ان
مستخلص الاوراق يشفي
من بعض الديدان المتطفلة
على
الانسان وللاوراق قيمة تزيينية للجمال


الكيوي ونبذه عنه
فوائد الكيوي



تعتبر /الصين/ الموطن الاصلي لهذه الشجرة وقد انتقلت
زراعتها الى /نيوزيلانده/ فأصبحت الدولة
المنتجة الاولى في
العالم لثمار الكيوي كما انتقلت الى اميركا والى العديد من دول
العالم ومنها سوريا وتعتبر شجرة الكيوي من النباتات المتعرشة وهي سريعة النمو تشبه
بمواصفاتها شجرة العنب حيث تحتاج الى دعامات وتوجيه للنمو كما هو الحال في تربية الكرمة


وشكرا
14
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

Naflah
Naflah
جزاك الله الف خير على هالمعلومااات الحلوووه
والكيوي من الفاكهه المفضله عندي يمي يمي
أم زينب5
أم زينب5
جزاك الله خير ا
حايرة
حايرة
معلومات مفيدة جزاك الله خير
***فراشة الروح***
يعطيك العافيه
# shosho #
# shosho #
جزاك الله الف خير على هالمعلومااات الحلوووه
والكيوي من الفاكهه المفضله عندي يمي يمي