فوائد المكسرات

الصحة واللياقة



كشفت دراسة حديثة أن النظام الغذائي الذي يحتوي على المكسرات خاصة الجوز يساعد على تقليل التوتر وكذلك نسبة الكولسترول في الدم. وقالت إن تناول مقدار منتظم من مكسرات الجوز يؤدي إلى استقرار ضغط الدم ويحسن القدرة على الاستجابة للضغوط.

http://www.alarabiya.net/articles/2010/10/17/122564.html

2
572

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

نــ ج ــد
نــ ج ــد
موضوع مفيد




يعطيك العافيه
ياوردمالك بلالون
يعطيك العافيه