السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة للنوم فوائد عديدة على جميع أعضاء الجسم حيث تتجدد الخلايا و تقوى مناعتها و لكن هل للنوم أيضا فوائد على البشرة؟؟؟؟ .......هذا ما يؤكده خبراء التجميل حيث أجمعوا على ان النوم لساعات طويلة حوالى 8 ساعات يومياً يساعد على جمال و نقاء البشرة لذا نرى بشرة نجمات السينما جميلة و نضرة نظراً للنوم لساعات طويلة يومياً فالنوم يساعد على زيادة تركيب البروتينات أثناء الليل و يساعد على تجديد خلايا البشرة و لتنعمى ببشرة صحية جميلة أحرصى على
النوم ما لا يقل عن ثمانى ساعات يومياً أثناء الليل
النوم و النوافذ مفتوحة لآن الهواء النقى يزود البشرة بالأكسجين
تنظيف البشرة جيداً قبل النوم و تخليصها من الآثار المتبقية من الدهون و الآتربة و آثار المكياج
مع تحياتى وردة الورود:26: :26: :26: :26: :26: :arb:
وردةالورود @ordalorod
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حبيبي ولدي
•
مشكوره عالموضووووووع الحلو:26:
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته تسلمين على الموضوع المفيد :26:وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته تسلمين على الموضوع المفيد :26:
يسلمو ياقلبو على هالمعلومه
والله لايحرمنا من جديدك:)
والله لايحرمنا من جديدك:)
الصفحة الأخيرة