امل كثير

امل كثير @aml_kthyr

محررة برونزية

فوائد النوم في الظلام

الملتقى العام




فوائد النوم في الظلام


اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.

قال الله تعالى (( اللَّهُ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِتَسْكُنُوا فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِرًا ) ))

قال الله تعالى(( وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا (10) وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا (11) ))

منقول
12
812

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

فلتي
فلتي
مشكوره على المعلومه لكن المشكله انا اخاف مااقدر انام بالظلام
الفرح2009
الفرح2009
يسلمووو ـ ـ اللــــــــــــه يازين النوووووم في الظلام
شوكلت دايب
شوكلت دايب
مافي زي النوم في الظلام أصلا
نــــــور القمر
مشكووووووووورررررررره
** قوس المطر **
** قوس المطر **
مشكورة