الله يجزيك الخير
وفعلا معلومات مهمة جدا

سبحان الله ، قال تعالى في كتابه الكريم (وجعلنا لكم الليل لباسا والنهار معاشا )
ومتى غير الأنسان فطرته أصابته الأمراض .
وتشكرين أختي على هذا الموضوع .

مشكورة يالغالية هو في أحلى من نوم الليل ..
تسلمين:17: :17:

ياهلا بقرموشة والله هالسهر صار عادة وياريت نتخلص منه
وشكرا يارييمه الطريمه على الرد وانشاء الله مايصير لك مكروه :21:
الجيل الجديد شكرا ويجزاك الخير
شكرا شذى الربيع وفعلا الله عز وجل اعرف بعباده
شكرا اختي شروق وفعلا نوم الليل راحة بس للي يناموا مو يذبحوا السهر مثلنا

اختى اسيرة الامل...
موضوع جدير بأن يعاد للطرح والنقاش لانه لم يأخذ حقه من ذلك
فاللنوم فوائد عديده وهامه لا تعد ولا تحصى نفسيآ وجسديآ وفكريآ
ولكن استغربت من ان الاغلبيه لا يستطيعون النوم ليلآ ..
لماذا..وماهى الاسباب الدافعه لذلك...وما نتائج ذلك على صحة الانسان
كل تلك التساؤلات...اتمنى اننا نشارك بها معآ..بذكر
تجاربكم...ونصائحكم...وتعداد مضار عدم النوم ليلآ
وكما هو ملا حظ الان الاغلبيه من الطلبه والطالبات
سهر حتى اشعة الشمس ونوم الى العصر....
ماا لاسباب التى ادت لذلك..وما نتائجها؟
اتمنى منكم المشاركه لتحقيق الهدف من الموضوع
فذكر التجارب واحصاء الفوائد....هى مانتطلع اليه
0000000000000000000
وسأعود اليكم لاحقآ لانقل لكم تجربتى الناجحه مع النوم ونتائجه
بس عاد لا تدخلون تقرأون الكلام وتطلعون...وراكم...وراكم
حتى تصيرون تنامون بدرىىىىىىىىى