فوائد رفع الساقين على الجدار

الصحة واللياقة

5
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

عواطف تركي .
عواطف تركي .
معلومات مفيده
تسلمين على النقل مشكوره
ركايز
ركايز
لااله الاالله
الله يعطيك العافيه ياقلبي
الجواهر الغاليه
معلومات مفيده تسلمين على النقل مشكوره
معلومات مفيده تسلمين على النقل مشكوره
ربي يسعدك
الجواهر الغاليه
لااله الاالله الله يعطيك العافيه ياقلبي
لااله الاالله الله يعطيك العافيه ياقلبي
يعافيك يارب
عفة مهره وروح خيال
يعطيك العافية جوجو🌹
أزيدكم معلومة عشان تتحمسون؟
قد قريت مرة في مدونة ان هالحركة لمدة ٥ دقائق لمدة أسبوع تطول الشعر😅
يعني تعتبر بديل أفضل وأصح ل inversion method