بسم الله الرحمن الرحيــــــــــــم
ما سبب اضطراب علاقات الأنســـــــــان ؟!! .................... لأن علاقته مع نفسه مضطربة!!!
النفس يجب ان يسمــــح لها ان تنطق ذاتهـــا....ماذا تحب ماذا تكره
ما هي الذاات ؟؟
الذات ...... هي ما احيله عن تقديراتي لنفسي .... ماهي تقديراتي لفسي؟....ماهي.انظرتي لها......
كيف ارى سلبياتي....كيف ارى ايجابياتي ؟؟كيف اتحاور مع ذاتي
التحاور مع الذات ....
1. العمل بجد على تحديد القيم التي تمثل ذاتي....((ما احبه؟ما اكره؟ اعط نفسك الحريه في اختيار ماتريده وليــــس بالضرورة ان يتوافق مع غيري......اي
(( احدد القيــــم التي تمثل طبيعة ذاتي........ ويتحقق لدي احترام هذه النفـــس من الداخل ))
2. كن رفيق....لطيف ع ذاتك ((فلابد ان احدد ماهي ميولاتي....ماهي تصوراتي ولا انطلق بتصرات الغير التي اعجز عنها !!.....احمد تخصص في الطب ليس من الضروري اغامر واانافسه اجل هي ميولاته ولكنني مبدع في الكومبيوتر !!
3.لا تنظر للأمور بعقل غيرك بـــل بعقلك نستشيرهم اجل..بل ونستخير ايضا لــــكن عقولنا لا نهملها!! (( وان لنفسك عليك حقا))
النظره الصحيحه للذات....
ن ترى عيوبـــك بنفس الدرجة التي ترى فيها مزاياك..عزيزي تقبل نفســـك
...والتصور الخاطئ..ان تضطرب عندك الأمور لابد من التوازن
نقطة جوهرية عدم الأنشغال بالطرف الأخــــر...(( وش رايهم فيني؟! وش قالوا عن شكلي)) فلا ابحث عن المديــــح
ان تستوي كلمه نعم وكلمة لا في حياتك فأنا لا اميل الى الموافقة دائما لاجل الأخرين
الجمع بين اللباقه والــــوضوح والهدوء..ان الأنسان الهادئ هو الأنسان القوي..ان الأنسان الواثق عادة هـــــادئ
راحة دخليه استقراااار نفسي فليس متكبر متغطرس ولا ذليــل خانع
اخبرا الا نحتاج لتربية انفسنا على تحقيق ذواتنـــــا؟
((من اطلاعتي لعدد من الكتاب في هذا المجال جمعته للفائده))
في رعـــــــــــــاية الله
ألف معنى @alf_maan
محررة ذهبية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ألف معنى
•
أفاااا ما عجبكم الموضوع ؟
الصفحة الأخيرة