الارز هو العنصر الغذائي الرئيسي الشهير في كافة أنحاء العالم وفي الاخص الدول العربية ، كما يتوفر الأرز في العديد من الأنواع التي يمكن أن تصل الى 4000 نوع وشكل ويتم استخدامها حسب تقاليد كل دولة و طريقة اكلها للأرز .يضم الاروز العديد من المعادن والفيتامينات اللازمة لصحة الإنسان مثل المغنيسيوم وفيتامين ويتكون من الكربوهيدرات والبروتين وتقريبا لا يوجد فيه دهون .الأمر المهم في الارز ان ليس عن طريق اكله فقط نأخذ فوائده بل عن طريق منقوع ماء الارز ايضا يمكننا ان نتمتع ببشرة نقية خالية من الشوائب وشعر صحي وجميلإليكم في المقال التالي ماهي فوائد ماء الأرز على البشرة والشعر وطريقة استخدامها .
ماهي فوائد ماء الأرز ؟..توجد العديد من الفوائد الجمالية لماء الأرز حيث تمنحك بشرة مشرقة ونظيفةيعمل على تقليل التهابات الجلد وتشققاتهيعمل على تفتيح البشره و يخلص البشرة من التصبغات الجلدية الناتجة عن أشعة الشمسيعطي للبشرة إضاءة ويساعدها على التخلص من الجلد الميت والشوائبيساعد في انكماش المسامات الواسعةيمكن استخدامه كغسول يومي للوجهيعمل على تقليل حب الشباب والبثور وهو مناسب لجميع انواع البشرةيساعد أصحاب البشرة الدهنية على توازن إنتاج البشرة الزيوت الفائضة واللمعانيمد البشرة بالرطوبة ليحارب ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السنيعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين وبالتالي تحسين البشرة واكسابها المرونة
ماهي طريقة عمل ماء الأرز ؟…
في منتهى البساطة والسهولة اضيفي كوب من الأرز العضوي الى ماء فاتر واتركيه منقوع كل الليل في اليوم التالي استخدمي مصفاة لتصفيته بإمكانك ان تضيفي بعض قطرات الزيوت التي تناسب بشرتك.وطريقة استخدامه كالتالي …قبل وضع هذا السائل على الوجه من المهم جدا تنظيف البشرة وازالة المكياج واثاره عنها جيداطبقي ماء الارز على الوجه بضمادات قطنية بعد تغميسها وقومي بتوزيعها بشكل كامل على الوجه وفي الاخص الأماكن المتضررة كما يفضل أن تتجنبي الاماكن الحساسه مثل الشفاه والعينيناتركيه على الوجه لمدة 15 دقيقة حتى يجف ومن ثم قومي بإزالته واغسلي وجهك بالماء الفاتر جيدا
ايضا يمكن اضافة بعض المكونات الاخرى لعمل ماسكات للوجه مثل …
ماسك ماء الأرز والعسل والحليب للوقاية من التجاعيدماسك ماء الأرز مع طحين الحمص والقليل من الكركم وبضع قطرات من الليمون يساعد على تفتيح البشرةماسك الأرز وزيت جوز الهند والبرتقال لترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف عنهاماسك الارز والأفوكادو لأصحاب البشرة الحساسة يحافظ على البشرة يمنع تهيجها ويرطبها
فوائد ماء الأرز ليست فقط على البشرة والجسم بل لها فوائد على الشعر إليكم في السطور التالية فوائده على الشعر…
يعمل ماء الأرز على تقوية مرونة الشعر والتقليل من التقصفيتوفر في ماء الارز كربوهيدرات تعمل على حماية الشعر من العوامل الخارجية وتزيد قوتهتساعد ماء الأرز على المساعدة في التخلص من قشرة الرأس والحكة التي تسببهاأيضا يعتبر ماء الارز أحد الحلول للتخلص من القملكما يعمل على معالجة انقسام الشعر وذلك بفضل الأحماض الأمينية المتوفرة في ماء الأرز حيث تعمل على إصلاح الشعر ومعالجتهكما يمكن عمل ماء الارز كبلسم للشعر صحي وبتكاليف قليله فقط اضيفي اليه بضع قطرات من زيت اللافندر او زيت اكليل الجبل
إليكم الخواص المتوفرة في ماء الأرز1 الكربوهيدرات : التي هي الطاقة والوقود بالنسبة للجسم ، كما هي احدى اهم العوامل التي تحافظ على الصحة الجسدية و العقلية ، أما فوائدها على البشرة فهي تعمل على توازن صحة البشرة ونضارتها .2ألياف : التي مهمتها الاساسية هي الحفاظ على الجهاز الهضمي3فيتامينات ومعادن ،مثل المنغنيز والسيلينيوم والالمنيوم والنحاس : فهي ضرورية في عملية التمثيل الغذائي والنمو والتطور ونقصانها يسبب العديد من الأمراض والمشاكل الصحية
المصدر : اسطنبول بهار