فوائد الشاي:
- يقاوم الاصابه بتسوس الاسنان .
- له مفعول مطهرللفم حيث يقضي على البكتيريا والفيروسات.
- يحتوي على كيماويات تقاوم الاصابه بالسرطان.
- ينظم ضغط الدم ويخفض الضغط المرتفع.
- يقوي جدران الشعيرات الدمويه.
- يقاوم تصلب الشرايين.
- له تاثير مهدي للاعصاب.
سلبيات الشاي:
- يصبغ الاسنان بلون اصفر.
- والافراط فيه يؤدي الى ضعف امتصاص الحديدالموجود بالاغذيه النباتيه،لا نشربه بعد تناول الاكل.
- الامساك.
- وزياده يؤدي الى قرحة المعده.