http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1304742
مرحبا يابنوتات ومبروك عليكم الشهر اناعندي كيوي ومااحب اكله احبه عصيرورحت ادرو
طريقته ولقيت فوائده فحبيت اني افيدكن لاتنسوني من دعواتكم
عصير آلكيوي
آلمقآدير :
4حبآت كيوي .
4 كآسآت مآء .
نصف كآسة سكر .
نصف ملعقة شاي فانيلا أو على حسب آلرغبة .
آلطريقة :
1 / قشري آلكيوي وأنزعي منه آلبزر ويوضع في آلخلآط وضعي عليه آلماء وآلسكر وآلفآنيلآ ويخلط جيداً .
2 / يوضع في جك ويوضع في آلثلآجة إلى أن يبرد ويقدم .
فآئدة عصير آلكيوي : :26:
ينصح خبراء التغذية المرضى في دور النقاهة
ومرضى فقر الدم والذين يعانون من نقص في الشمعية بتناول هذه الثمرة
لأنها تحتوي على انزيم اشينيدين Achinidin الذي يتحلل في البروتينات
ويوصف الكيوي لعلاج السمنة والتهابات الأنسجة والتقلصات العضلية والضعف العام والارهاق
فهذه الفاكهة مساعدة لعملية العضم وملينة للأمعاء، وتساعد على تطهير وتخفيض معدل الكوليسترول في الدم
منقووووول