انا دايمآ اخذ شاور بمويه بارد بس مو ع طول كذا افتحها ع جسمي لالا كذا خطر يسبب جلطات اخلي الماء فاتر يعني مابين البارد والدافي واشوي شوي بالتدريج احركه ع البارد لحد ما يتأقلم جسمي معاه وبكذا يكون احححححلى شاور
الصفحة الأخيرة
جزاااك الله خيرا على المعلومة