بسم الله
وزني يا بنات 58 وطولي 160 وابي ازيد وزني لو كيلوين والله ماقدرت عندي الحرق عالي وعندي جهد جسدي وشغل بيت وتربية طفل ونفسي ازيد شوي ولا قدرت جربت نظام سعرات حرارية عالية الحمدلله زدت كيلوين من هنا وراحت من هنا مامداني اتهنا 😟 فقررت اشتري كبسولات الحلبة من ارمال وكبسولات البرسيم فاتحة شهية وعندي حلول ثانية مثل بودرة البروتين حقت الرياضيين لكن اسمها جينر خاصه في زيادة الوزن موجودة في ارمال وبرضو مربى خرز البقر من جربته يا بنات ؟ هذا خلطة طبيعية بس اسمه الله يعز النعمة كرهني فيه لكنه ضمن القائمة .. برضو المغات وهو شراب مصري قديم برضو الاملج لفتح الشهية مانبي ادوية مسيغور وبيرياكتين وطقتها هذي مضرة نبي فيتامينات مكملات غذائية ..
عطونا تجاربكم تكفون 😢
عين جارية @aayn_gary
محررة ذهبية
فواتح شهية وحلول طبيعية للنحافة .. ابي ازيد ثلاثة كيلو ماقدرت تعالوا ادخلوا😢
6
997
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عين جارية
•
وين العصقولات ؟! 😟
الله ينولك مرادك يارب
والكيلوين ان شاءالله تزيديها اذا مازدتيها في رمضان تزيديها في العيد
ماأنصحك بفواتح الشهية يمكن بعدين تزيد شهيتك مرررة وتسمني بزيادة
والكيلوين ان شاءالله تزيديها اذا مازدتيها في رمضان تزيديها في العيد
ماأنصحك بفواتح الشهية يمكن بعدين تزيد شهيتك مرررة وتسمني بزيادة
الله ينولك مرادك يارب والكيلوين ان شاءالله تزيديها اذا مازدتيها في رمضان تزيديها في العيد ماأنصحك بفواتح الشهية يمكن بعدين تزيد شهيتك مرررة وتسمني بزيادةالله ينولك مرادك يارب والكيلوين ان شاءالله تزيديها اذا مازدتيها في رمضان تزيديها في العيد ماأنصحك...
شكرًا يا قلبي نورتيني عسى يارب ازيدها
اشوف وزنك حلو 😶 انا طولي 159 وتعبانه من وزني كنت قبل فتره 65.700 واليوم 61.300 وابغى اشوف الخميسنات من زمان عنها..واذكر وزن الخمسينات كان حلو مو نحيف..بس ممكن عظمك يوزن اكثر عشان كذا يبين انحف
ولزياده الوزن انصحك بالمانجو مع الحليب والايس كريم فالخلاط..والحلاوه الطحينيه (رهش) مع التوست لذيذه ومفيده وتسمن اذكر مره طايحه عليها لمده اسبوع اعتقد او اسبوعين زاد وزني كيلوين بسببها كانت بالدبس مو بالسكرث
الصفحة الأخيرة