جربوا ولا تندموا وعن الفشيلة ..
وللعلم بعد التجربة بتكونوا مدمنين عليها ..
يعني ماترتاحين الا فيها ..
استخدمي الفوطة الي تعجبك وتريحك .
لكن لا تنسين الأضافة ..
8
8
8
8
اخذي كذا قطقة تقريباً 3 او 4 مع بعض ورتبيها مثل الفوطة وضعيها
فوقها .. بتلاحظين الفرق جفاف ولاكأنك في دورة :27:
والي دورتها غزيرة مرة او بتروح على عزومة لا تنسى تضع ورقتين
كذلك اسفل الفوطة كذلك . ويكفي فوق كلما كانت طويلة كلما زدي راحة
وقل التسرب . ( ولا ننسى ان الهاف يجب ان يكون مضوبط القياس
الواسع يسبب التسرب مهما عملتي الا ان هذه الطريقة افضل )
استخدميها للأيام الأولى ..
ولا ننسى ان التغير يكون وقت الحاجة للتغير أو كل ساعتين على الأقل حتى
لا تصاب المنطقة بالحرار وشرب الماء والحركة والتغير في الوقت المناسب
يجعلك قمة الراحة
جربوا وادعوا لي .
تسلمي عزيزتى