فوق المية .. هل هناك أمل

اكيد في امل والدليل وايد ناس فوق الميه ونحفو وصارو بالخمسينات والستينات

احسن شي حطي هدف خمسه كيلو يعني اهداف صغيره والله ينحفج بصحه وعافيه

وعليكم السلام

اختي لاتيأسين ولا تعصبين ووسعي صدرك

اللي يمشي صح اكيد بينزل وزنه .. بس لازم انك تصبرين

وحتى لو لك اسبوعين تراها شوي

واذا كنتي مابعد نزلتي شي فأكيد نظامك خطأ

وصدقيني والله والله ان كثير اعرفهم اكثر منك والحين نحفو مررره

لاتيأسين حبيبتي واااصلي والله يوفقك وينحفك بالعافيه

طبعا في أمل تخيلي أنا وزني 117ومصره اني أسوي ريجيم حتى أوصل للوزن الي أتمناه برغم أني قبل كنت125ونزلت 99وطلعت 117لكن الامل دائم موجود ومافي شىءمستحيل بأذن الله ........الله يوفقك

والله يابنات كلامكم مشجع مره آآآآه والف آآآآآآآآآآه

حزن قطع قلبي .. يارب لك الحمد

المشكله في الحياة الواقعيه

مافي شي يجي مقاسي واذا لقيت طلع شكلي يفشل

صرت ضخمه ماقدر اصلي من الم الركبه الا بصعوبه

النفس صار متعب

اذا جلست ما اقدر اوقف والعكس ..

شكلي وصحتي سيئه

اذا سويت رجيم .. ترجع لي (( البواسير )) ولازم اكل عشان تخف

واذا اكلت انغثيت ..

صرت اشخر اذا نمت ..

صرت .. اشرق بريقي اذا تكلمت ..


انا بجد تعيسه ومحبطه .. ودي بعلاج ودي باحد بجد يساعدني من قلب

باي شي لو استلف عشان انحف



الحمد لله على كل حاااااااال

طيب وش اكلك ؟؟