keal
keal
انا اخذت تجربه وحده وتوني باديه من يومين

تجيبين فول الصويا
وحب عزيز
والماش
وخميره البيره الطبيعيه
كلها من عند العطار
المهم بعدها تاخذين من كل شي كاسه صغيره وتطحنيهم واخلطيهم مع بعض وتحطيهم بعلبه
وكل يوم خذي ملعقه مع العصير او الحليب
ومرتين باليوم وتستمري شهر او اثنين بالكثير لان كثره فول الصويا مو حلو

الطعم هه تقدري عليه مع العصير اكثر

المهم اللي تستفيد تدعي لصاحبه الخلطه واللي ماتستفيد لا تدعي علينا مجرد تجربه وحده نقلتها لكم وانا باديه فيها

واقرو عن كل مكون علشان تقتنعو ..