كوبونات الراقية تسجيل الدخول

كيفي بدون اسم

فووائد الرقص..

علاج السمنة والنحافة •


الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..


لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..


بعض فوائد الرقص :.
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة **


(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي **


(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية **


(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري **


(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..



ياللله ما اووصصٍيكم بالرقصٍ اوومٍا االرقص الاجنبي او الششرقيٍ


تششِاااوِ
45
5K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

النرجسيه ام شهد
النرجسيه ام شهد •
مشكوررررررررة ويعطيك العافيه فعلا سمعت عنه انه ينحف
لغروري حكايه
لغروري حكايه •
عسى ما يلاقانى زوجى عند الجيران طايح من السقف من كثر الرقص
البرنسيسه@
البرنسيسه@ •
اوكي ولا يهمك راح نرقص من بكره>>>>>>>>>> ما صدقت خبرررررر خخخخخخخ

يسلمووووووووو
عبير الندئ
عبير الندئ •
لمدة كم دقيقه وكم مره في اليوم
*وريـــف*
*وريـــف* •
وناااااااااااصه :)

اموووووووووووت على الرقص انا ..

يعطيك العاافيه على المعلومااااااااااات الحوه