هذه أول طبخة احطها أتمنى انها تعجبكم وتجربونها, كل اللي ذاقوها عجبتهم وأخذو الطريقة :32: .ترا هي سهلة وما تاخذ وقت ممكن تسويها للعشا أو كجزء من المقبلات أو حتى للفطور الصبح.
المقادير:
علبة فول (يفضل الفول بالخلطة السرية) <أنا أحب فول المراعي الخضراء>
ملعقة ونصف زبدة
بصل أخضر مفروم
بقدونس مفروم
طماطم
فلفل رومي
زيتون أخضر شرائح
الصلصة:
ملعقة طعام هردة
فلفل أسود
ملح
كمون
فص ثوم مهروس
عصير ليمون
فلفل حار مطحون (حسب الرغبة)
الطريقة:
تسيح الزبدة على النار ثم يشوح البصل تشويح خفيييف ثم نضع عليه الفول وبعدين نضع عليه الطماطم, الفلفل, البقدونس وشرائح الزيتون نقلبهم لمدة 10 دقائق على نار خفيييفة ومن ثم نرفع القدر عن النار.
نخلط مقادير الصلصة مع بعض وبعدين نضيفها على المقادير السابقة.
ملاحظة:
الخضار يجب ان تكون مقطعة بحجم صغييير.
مقدار الطماطم, الفلفل, البصل, البقدونس, الزيتون حسب ما تحبين.
مقدار عصير الليمون كمان حسب رغبتك أنا أحب المذاق الحامض والحار فأضع عصير ليمونتين وملعقة شاي فلفل أحمر مطحون.
جربوه صدقوني بيعجبكم
:27:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
:icon33: .. ما حد يحب الفول.. الظاهر ما في الا جمانة.. على العموم مشكوووووووووووووورة يا أحلى جموووووووووووووونة في المنتدى.
وهذي لج :26: :26:
وهذي لج :26: :26:
الصفحة الأخيرة
انا دشيت المنتدى وشميت ريحة حلوة
ولمن وصلت اهني عرفت السر هذا فول أمونة
انا قت مثله من يد اختي
وجربتها وهي فعلا لذييييييذة
انصحكم يا أخوات جربوها وما راح تندمون