والله العظيم مثلي عجبتني افتح الدولاب واخمم كل شي مثلي قسم بالله مكنسه كهربائيه وادور اي شي اكله احساس غريب واكمل بعدين وقت النوم انواع الافكار والندم

ياخواتى هذا يسمونه الجوع العاطفى كل وحده فيكم تقعد مع نفسها شويه وتسال نفسها انا ليش اكل وانا مانى جيعانه وتحاول تسد الجوع العاطفى باى طريقه غيرالاكل مثلا اذا طفشانه عندك فراع شوفى ايش الهوايات الى تحبينها ومارسيها وفكرى فى المويه قبل الاكل يعنى لشربتى مويه واكلتى بعدها ماراح تاكلين كثير تخيلو يابنات كيس الزباله الله يعزمقداركم فاول النهار نضيف وفاضى مع مرور الوقتنرمى فى كل شويه شى من بقايا اكل علب عصير بيبسى ومايجى اخر النهار تعالى شوفى كيف انتفخ الكيس وامتلا وهذا الى يحدث فى اجسامنا اذا مانتبهنالها كل وحده تحب جسمها وتسمع لاشارات جسمها اذا كانت جيعانه عطشانه شبعانه لو طبقتوا هذى النقطه راح تستمتعون بالاكل وتنحفون

نفس الحاله .........................

ااااااااااااه انتوا بس بعد المغرب تجيكم الحاله
المشكله انا اللي من اصبح لين امسي وانا اكل الأخضر واليابس قسم بالله اشياء ماادري ليه اكلتها ويأنبني ضميري قبل النوم واقول توبه وماعاد اتعودها ومن بكرا ازيد الجرعه :(