كتكوته انا كمان رايي انك متاجريش شقه وتحطي فرشك في اي مكان ولما تنزلي مع جوزك تاجروا مفروش والشقق الايجار الجديد دلوقتي في مصر مفيش اكتر منها

معجزة علمية في قيام الليل

جاء في كتاب

الوصفات المنزلية المجربة و أسرار الشفاء الطبيعية

و هو كتاب بالانجليزية
لمجموعة من المؤلفين الامريكيين – طبعة 1993

أن القيام من الفراش أثناء الليل
والحركة البسيطة داخل المنزل و القيام ببعض
التمرينات الرياضية الخفيفة
و تدليك الاطراف بالماء
و التنفس بعمق
له فوائد صحية عديدة


و المتأمل لهذه النصائح
يجد أنها تماثل تماما
حركات الوضوء و الصلاة عند قيام الليل


و قد سبق النبي صلى الله عليه وسلم
كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة
: إلى قيام الليل فقال

عليكم بقيام الليل
فانه دأب الصالحين قبلكم
و قربة إلى الله عز و جل
و منهاة عن الإثم
و تكفيرا للسيئات
و مطردة للداء من الجسد

أخرجه الإمام أحمد في مسنده
و الترمذي و البيهقي و الحاكم في المستدرك
عن بلال و ابن عساكر عن ابي الدرداء
و أورده الألباني في صحيح الجامع برقم4079


و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد
: فقد ثبت الآتي

يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز *
هورمون الكورتيزول
( و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد )
خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات
و هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر
( الثلث الأخير من الليل )


مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم *
و الذي يشكل خطورة على مرضى السكر


و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم *
و يقي من السكتة المخية و الأزمات القلبية
في المرضى المعرضين لذلك


كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم *
في وريد العين الشبكي
الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم
و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل
أو زيادة فقدانها
أو بسبب السمنة المفرطة
و صعوبة التنفس
مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس


يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة *
في مرضى التهاب المفاصل المختلفة
سواء كانت روماتيزمية أو غيرها
نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء


قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم *
مرض الإجهاد الزمني
لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة
ما بين الجهد البسيط و المتوسط
الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض


يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد *
( من ما يسمى بالجليسيرات الثلاثية ( نوع من الدهون
التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء
المحتوي على نسبه عالية من الدهون
التي تزيد من مخاطر الإصابة
بأمراض شرايين القلب التاجية
بنسبة 32% في هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم


يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب *
خصوصا الناتج عن السكتة القلبية والدماغية


كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ *
بسبب اضطراب ضربات القلب
لما يصاحبه من تنفس هواء نقي
خال من ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات
و مسببات الحساسية


قيام الليل ينشط الذاكرة *
و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة
لما فيه من قراءة و تدبر للقرآن
و ذكر للأدعية
و استرجاع لأذكار الصباح و المساء
فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة
والاكتئاب وغيرها


وكذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث و التخفيف *
. من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفه


*****

فالله خير حافظا وهو أرحم الراحمين
اللهم ألطف بنا يا لطيف
وارحمنا وأحسن ختامنا يا رحمن يا رحيم

يا الله

قرات دي في بريد الجمعه في الاهرام النهارده وعجبتني جدااااا



*‏ رسالتي لكل زوجة ابن تريد كسب رضاء ودعوات حماتها وكل حماة تبغي حب وطاعة زوجة ابنها‏.‏

لقد قرأت رسالة الا أمي ورسالة زوجة الابن النادمة علي ما فعلت بحماتها حيث لا ينفع الندم ولقد جزعت من حجم هذا العقوق‏,‏ وأيضا حمدت الله أني استطعت أن اكسب حب حماتي ودعاءها‏,‏ أنا يا سيدي‏,‏ زوجة وأم وجدة فمنذ‏32‏ عاما اختارتني حماتي رحمها الله لأكون زوجة لابنها نعم هي التي اختارتني لابنها الوحيد‏,‏ ومنذ اليوم الأول لزواجي كانت لي الأم وابنتها أخت زوجي كانت لي الأخت ومازالت ـ اطال الله عمرها ـ وكانت حماتي اسما علي مسمي فهي يسر وحياتها معي يسر كانت لي الأم برغم وجود أمي‏,‏ وكنت محظوظة فأنا المدللة من أمي وحماتي‏,‏ والحق يقال تعلمت منها كل شيء تقريبا لما يحبه زوجي من الطعام تعلمت أصنافه منها‏,‏ وعندما ولدت أولادي كانت هي بجانبي تقوم بكل طلباتي وتساعدني في تربيتهم‏,‏ وكما اسميت ابنتي باسم أمي اسميت الأخري باسم حماتي عندما قامت بالحج مع زوجها حماي رحمه الله احضرت الهدايا لي ولابنتها‏,‏ وجعلتني أنا اختار أولا ما أحبه ـ هل رأيتم مثل هذه السيدة؟ وكانت رحمها الله ولا أكذب أو أبالغ فهي كما وصفتها وأكثر ـ كل من قابلها أحبها برغم مرضها وبرغم ماعانته في حياتها‏,

‏ كانت تبعث البهجة في كل مكان تكون فيه ولكل من حولها‏,‏ وفي المقابل كنت لها الابنة المحبة المطيعة أستمع لنصائحها واحترمها وأحترم خصوصيتها مع ابنها زوجي فلا أتدخل فيما بينهما إلا إذا طلبا ذلك وهو لها الابن البار بوالديه المحب لا يعصي لهما طلبا أو أمرا‏,‏ ولذلك أرضاه الله ووفقه في كل خطوة‏,‏ وعندما كانت تقيم عندنا عدة أيام كان ذلك اليوم عيدا حيث كنا نلتف كلنا أنا وأولادي حولها وحول حكاياتها فهي بدأت معي بالخير والمعاملة الطيبة‏,‏ وأنا بادلتها هذه المعاملة‏,‏ وهذا الحب‏,‏ لن اطيل علي القراء الاعزاء ـ رحلت هذه الأم الطاهرة الطيبة منذ ما يقرب من‏12‏ عاما ولكن ذكراها في قلوبنا‏,‏ وصورتها في كل مكان في منزلي‏.‏

رحلت حماتي وهي راضية عني‏,‏ وعن زوجي فأراني الله الخير كله‏,‏ زوجت أولادي والحمد لله وأعيش في سعادة ادامها الله وأزواج بناتي مثل أولادي في عيد الأم ادعوا لها بالرحمة وذلك لانجابها هذا الزوج الطيب الكريم والأب الحنون العطوف‏.‏

وما عشته معها علمتني كيف أن الأم قلب يسع كل ما حولها من ابنائها وزوجاتهم وبناتهم وازواجهن وأولادهم وجيرانها واقاربها والآن أحاول أن أكون مثلها‏.‏

أرجو أن تكون رسالتي هذه أقل تحية لهذه الأم التي وهبتني كل شيء جميل‏,‏ وحياتي بفضل بركتها ودعواتها‏,‏ ورسالة لكل حماة أن تعامل زوجة ابنها كأنها ابنتها لكي تبادلها هذا الحب بالحب والعرفان‏.‏

سما تسلمى على المقاله فعلا

المعامله بالمثل

استحاله حد يعاملنى كويس وانا اكره

ربنا يارب يهدينا عللى بعض

صديقتي العزيزة دي مجموعة من الوصفات الهايلة لعلاج مشكلة الهالات السوداء
أولا: الخيار
ممكن إنك تضعي شرائح الخيار بحيث تغطي العين والمنطقة الموجود فيها الهالات السوداء وتوضع الشرائح لمدة 15 دقيقة.. كرري هذه العملية كل مساء.




ثانياً: خيار برضه
المكونات:
نصف كوب خيار مبشور.
بياض بيضة.
2 ملعقه حليب.
الطريقة:
تخلط المكونات جيدا لعمل عجينة رقيقة وتترك على الوجه لمدة 20 دقيقة، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر. ودي بتساعد على التخلص من الهالات السوداء وكمان بتساعد على تفتيح البشرة.


ثالثاً: كمادات المياه الباردة أو الشاي
ممكن استخدام كمادات من المياه الباردة أو الشاي البارد في هذه المنطقة


رابعا: البطاطا
أحضري بطاطا، ثم قومي ببشرها ثم ضعيها في الخلاط ومعها القليل من الماء.. أحضري قطعة شاش لتصفية الخليط..
ضعي عصير البطاطا أسفل العين، ثم اتركيه لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة حتى يمتصه الجلد، ثم قومي بتنظيف الآثار النشوية المتبقية على الوجه.
شوية وصفات ممكن تجربيها قبل النوم
أو ممكن إنك تضعي ماسك الزبادي بالعسل على منطقة الهالات السوداء كل يوم حوالي ساعتين قبل النوم.


أو زيت الزيتون.. وضع زيت الزيتون على الجفن السفلي قبل الذهاب للنوم.
أو قطعة قماش قطنية مشبعة بالحليب، وأغمضي عينيك حوالي 10 دقائق