من اميلى
ما لا يعلمه لاغلبيه
جميعنا يمارسالرياضةوأكيد إنك وأنت تلعب يطلع منك عرقوأكيد انك أول ما توصل البيت تأخذ دش بارد أو حارلكن ما لا يعلمه الأغلبيةالاستحمام بصابون أو شامبو بعد اللعب مباشرةعند استحمامك عدة مرات بصابون أو شامبو بعد مزاولة الرياضة يسبب سرطان في الجلدوالسببأكدت دراسات العلمية مدى خطورة الاستحمام بعد مزاولة أي عD9ل رياضي بالمنظفات كالصابون وسوائل الاستحمام ،لأن جلد الإنســان يحتوي على مسامات وهذه الأخيرة تفتح أثناء الرياضة لتفرز العرق. وبعدها تبقى المسامات مفتوحة حوالي 30 دقيقة بعد التمارين الرياضية، وعند الاستحمام بالصابون أو الشامبو أو أي منظف أخر يدخل هذا المنظف مع المسامات التي ما تزال مفتوحة ويعلم الجميع أنها تحتوي على مواد سامه فعند دخولها للجسم تسبب سرطان في الجلد مع السني8 6 لذا يؤكد العلماء على الاستحمام بالماء فقط لتجنب دخول الصــابون إلى الجسمأنا أول ما سمعت هذه المعلومة ذهبت لأحد أطباء الجلد في مستشفى الملك عبدالعزيز بجدة وأكد لي على المعلومةوقالانه لها أخطار اكبر بكثير من سرطان الجلد والعياذ باللهلذا أوصيكم انتبهوا تتروشو بصابون أو شامبو بعد مزاولة الرياضة مباشرةانتظر على الأقل 30 دقيقه
memsi
•
صبااااح الخير
ازيكم يا حلوين
ام سوسو
ماشاء الله بنتك جميلة ربنا يحفظها ومستنين باقي الصور
وان شاء الله الدكتورة تطمنك وفعلا معادها غريب وبدرى اوىىىى
انتى بجد بقى عندك توافق معايا في موضوع التنظيف دة لانك بتختارى الحاجات اللى عايزة اعملها فعلا يلا انا معاكى برده بس قولى ازاى بتنظفيهم لان عندى الوميتال ومفتوح من ناحية واحدة بس والتانية مقفولة وايدي مش بتوصل لكل الاماكن
عروس
انا بعمل كدة مع زيزو وكان بيستجيب بس هو بقى عنيد بزيادة واذا انا سبته على مزاجه مش هينفع لازم لازم يسمع الكلام
كل البنات صباح الخير عليكم
يومياتى
امبارح نظفت المطبخ
والنهاردة هاغسل غسيل واروق شوية واعمل الاكل وهحاول مع الشبابيك
سلام
ازيكم يا حلوين
ام سوسو
ماشاء الله بنتك جميلة ربنا يحفظها ومستنين باقي الصور
وان شاء الله الدكتورة تطمنك وفعلا معادها غريب وبدرى اوىىىى
انتى بجد بقى عندك توافق معايا في موضوع التنظيف دة لانك بتختارى الحاجات اللى عايزة اعملها فعلا يلا انا معاكى برده بس قولى ازاى بتنظفيهم لان عندى الوميتال ومفتوح من ناحية واحدة بس والتانية مقفولة وايدي مش بتوصل لكل الاماكن
عروس
انا بعمل كدة مع زيزو وكان بيستجيب بس هو بقى عنيد بزيادة واذا انا سبته على مزاجه مش هينفع لازم لازم يسمع الكلام
كل البنات صباح الخير عليكم
يومياتى
امبارح نظفت المطبخ
والنهاردة هاغسل غسيل واروق شوية واعمل الاكل وهحاول مع الشبابيك
سلام
POOOTA
•
صباح الفل والياسمين على كل بنات الملف
سلامى للجمييع وسلام خاص لمينا بنت ام سوسو ما شاء الله تبارك الله جميله ربنا يحفظها هى واخواتها وكل ولادالمسلمين ويبارك فيهم ان شاء الله انا عندى عريسين حلوين واحد عشر سنين وواحد خمس سنين واختارى انتى
سلامى للجمييع وسلام خاص لمينا بنت ام سوسو ما شاء الله تبارك الله جميله ربنا يحفظها هى واخواتها وكل ولادالمسلمين ويبارك فيهم ان شاء الله انا عندى عريسين حلوين واحد عشر سنين وواحد خمس سنين واختارى انتى
هايا
•
السلام عليكم ورحمة الله
منن متحرمش منك يا قمراية يارب جاري الحفظ والاختيار ربنا يكرمك
ام سوسو ما شاء الله ربنا يحفظها بس يعني ايه اسم مينا
ماما زوزو
مكرونة بالسوسيس
نسلق مكرونة عادي
في طاسة على النار بصلة مفرومة وسوسيس متقطه ومكعب ماجي ومعلقتين صلصلة وشوية ماية ياخدو غلوة
في طبق جانبي جبنة تركي او شيدر مبشورة وطماطماية متقطعة وفلفلة رومي وفلفل حراق للي بيحب الحراق وشوية زيتون اسود متقطع وبعدين كله يتقلب على بعضة على النار لحد لما الجبنة تسيح او في الفرن اسهل
شاورما فراخ
صدور فيليه متقطعة قطع صغيرة على النار مع بصلة مفرومة وفص توم مفروم ونوزد شوية ماية صغيرين وقرب السوا نزود طماطماية متقطعة وفلفلة رومي وملح وفلفل وشوية كاري او توابل فراخ
تحشي ساندوتشات وجنبها بطاطس محمرة او جنبها مكرونة
مكرونة بولونيز
لحمة مفرومة معصجة بالصلصة ومكرونة مسلوقة وتقدم المكرونة بيضا وفوقيها كبشة لحمة بالصلصة ورشة جبنة مبشورة (اختياري)
ده اللي في بالي دلوقتي ولو افتكرت حاجة هكتبها لحضرتك
ميرو
ازي شادن الاول يارب تكون احسن وبسيلي الواد شيكو
حركات رومانسية فكرتيني بالذي مضى
شوفي يا ستي ممكن مسج رومانسي في نص اليوم وانتي في الشغل او لو عارفة ان بيفتح الايميل بتعة تبعتيله كارت وتكتبي اي حاجة رومانسية
صحيه الصبح واعمليله نسكافيه او اي حاجة بيحبها فطار او عصير مفاجأة كدة في نص الاسبوع
ممكن تعملي ليله رومانسية وتلبسي وتتزبطي ويرجع يلائيكي كدة او خروجة او عشوة بره وحاولي تسيب الولاد عند طنط وتخرجوا لوحدكم ده اللي على بالي دلوقتي
معلش مش فاكرة مين يا بنات كان بيسأل على اليوسي ماس
الرقم المختصر بتاعهم 19188 - 19185
منن متحرمش منك يا قمراية يارب جاري الحفظ والاختيار ربنا يكرمك
ام سوسو ما شاء الله ربنا يحفظها بس يعني ايه اسم مينا
ماما زوزو
مكرونة بالسوسيس
نسلق مكرونة عادي
في طاسة على النار بصلة مفرومة وسوسيس متقطه ومكعب ماجي ومعلقتين صلصلة وشوية ماية ياخدو غلوة
في طبق جانبي جبنة تركي او شيدر مبشورة وطماطماية متقطعة وفلفلة رومي وفلفل حراق للي بيحب الحراق وشوية زيتون اسود متقطع وبعدين كله يتقلب على بعضة على النار لحد لما الجبنة تسيح او في الفرن اسهل
شاورما فراخ
صدور فيليه متقطعة قطع صغيرة على النار مع بصلة مفرومة وفص توم مفروم ونوزد شوية ماية صغيرين وقرب السوا نزود طماطماية متقطعة وفلفلة رومي وملح وفلفل وشوية كاري او توابل فراخ
تحشي ساندوتشات وجنبها بطاطس محمرة او جنبها مكرونة
مكرونة بولونيز
لحمة مفرومة معصجة بالصلصة ومكرونة مسلوقة وتقدم المكرونة بيضا وفوقيها كبشة لحمة بالصلصة ورشة جبنة مبشورة (اختياري)
ده اللي في بالي دلوقتي ولو افتكرت حاجة هكتبها لحضرتك
ميرو
ازي شادن الاول يارب تكون احسن وبسيلي الواد شيكو
حركات رومانسية فكرتيني بالذي مضى
شوفي يا ستي ممكن مسج رومانسي في نص اليوم وانتي في الشغل او لو عارفة ان بيفتح الايميل بتعة تبعتيله كارت وتكتبي اي حاجة رومانسية
صحيه الصبح واعمليله نسكافيه او اي حاجة بيحبها فطار او عصير مفاجأة كدة في نص الاسبوع
ممكن تعملي ليله رومانسية وتلبسي وتتزبطي ويرجع يلائيكي كدة او خروجة او عشوة بره وحاولي تسيب الولاد عند طنط وتخرجوا لوحدكم ده اللي على بالي دلوقتي
معلش مش فاكرة مين يا بنات كان بيسأل على اليوسي ماس
الرقم المختصر بتاعهم 19188 - 19185
الصفحة الأخيرة
ام سوسو ماشاء الله بنتك عسولة ربنا يخليهالك يارب ويارك لك فيها هى واخواتها وان شاء الله هانستنى صورة سارة وسما
وربنا يخليلك والدك يارب ويحسن خاتمتنا كلنا ان شاء الله
امبارح طعمت محمد الحمد لله وطبعا مقريف شويتين
والنهاردة غيرت سراير اوضة الاطفال ومسحت الشباك والمكتبة والدولاب وكنست الارضية
وغيرت سرير اوضة النوم ومسحت الكومدينو والتسريحة
وطلعت البطاطين فى الشمس
وان شاء الله لسه هكمل
بس صحيح يابنوتات فكرتونى محمد فى تطعيم الشهرين اخد حقنة واحدة وفى تطعيم الاربع شهور اخد حقنتين حد يعرف ليه؟ وده عادى ولا لا ؟