فيتامينات الرجيم !!!!!!!!!!!!!!!

أنا بستخدم فيتامين (Stresstabs ) وهي مفيدة للشعر والبشرة والأضافر

أستخدم Centrum from A to Zinc سواء كنت ماشيه على ريجيم و إلا لا. و هي مفيدة بشكل عام.

بس يفضل أنك تغيري الفيتامينات من فتره لفتره عشان الجسم ما يتعود على تركيبه معينه. و الله أعلم

الفجر
يعطيك ربي العافيه
بس كم مره تستعمليها ومتى؟؟؟؟

الرشيقة (إيه هين)
اسمك مره حلوووو
ويحسسني بالامل
بس ممكن اعرف متى تستعملي الحبوب وكم مره؟؟؟
والف شكر لك

انا استخدام CHROMIUM PICOLINATE) 200M أستخدامة طبعا بعد الفطور فتامين e لانى استخدام ريدكتيل وطبعا على كلام الدكتوارة انى مااتركة لانة وااايد مافيد .

واستخدام (SUPER ORGANIC SILCA COMPLEX)حق الاظافر والشعر استخدامة لمدة شهر وماعجبنى بس يوما قطعتة ندمت وااايد لان شعرى كلة طاح من الرجيم فارجعت علية مرة ثانية .


والحين راح استخدام نفس النوع بس فية اختلاف بسيط امس كانت الدكتواترة كاتبتة لى بس لين اخذتة لااح اكتبة علشان اتاكد.

Najolh

مشكورره على معلوماتك وياليت تدليني على الدواء الجديد وفائدته