فيتامينات الشعر تحت عمر ال18؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صل على محمد
بنات بسئلكم عن فيتمينات الشعر الي مجربتها بليز تكتب تجربتها و
هل تنفع لتحت عمر ال18؟
هل لها اضرار؟
ايش افضل نوع لها؟

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟