فيتامينات تساعد على ,,,,,

الصحة واللياقة •

الله يعافيكم الي عندها خبره ومعرفه وش الفيتامينات الي تساعد على ابعاد التعب والخمول والاجهاد
استعملت اوميغا3 ومافادتني بشي ابد والحين استعمل فيتامين الرويال جيلي ونفس الشي
8
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

منارام جنى
منارام جنى •
حبيبتي حليلي فتامين د هو الي يسبب خمول ولاتنسيني من الدعاء
كلمة على الماشي
فيتامين د و ب
ساره عبدالرحيم
الله يعافيكم
هلاوينات2
هلاوينات2 •
الغده وفيتامين دال نفس الاعراض حللي عنهم
لسييل
لسييل •
تحذير : حذاري من أخذ أي فيتامين دون تحقق من وجود نقص فعلي في الجسم يتطلب أخذه. فزيادة الفيتامينات لها آثار سلبية ضارة بشدة كمثل نقصانها، فزيادة فيتتامين دال مثلاً خطرة، فالمطلوب هو وجودها بنسب معينة في الجسم. لذلك النصيحة هي : قبل أخذ أي فيتامين قومي بعمل تحليل عنها في المستشفى وابدئي بالكشف على فيتامين دال فالدراسات تقول أن أن أكثر سكان المملكة وخصوصا النساء يعانون من نقص هذا الفيتامين على الرغم من وجود الشمس وحرارتها بوفرة .
كما أن فقر الدم واحد من الأشياء المسببة لحال الخمول والكسل والاحساس بنبض القلب فمن المهم عمل تحليل دم.
مشكلتك ليست عويصة فقط تحتاج إلى مراجعة المستشفى وعمل التحاليل المطلوبة.