انا شريت فيتامين فيش اويل اوميغا 3 طبعن توخذ مرتين كبسولتين
في اليوم
وهي خاليه من السكر والكربو هيدرات والجيلاتين
استفساري اللي قد جربتها
هل تسمن لاني مابغى اسمن ابدان
وهل تنفع لتساقط الشعر وتقوية الاظافر
قبل فتره استخدمت زيت كبد الحوت مرره خطيره للبشره مره فتحت وشعري واظافري تعدلوا بس فتحت شهيتي بزياده بس جلست عليها شهرين وسبتها برغم ماسمنتني بس خف الاثار تبان بعدين
والحين انا ماشيه برجيم الدشتي فاخاف الفتامينات تخرب علي
هذي صوره اللي عندي
