فيتامينات للريجيم

الصحة واللياقة

السلام عليكم
شخباااركم ؟؟
مابغي أطول عليكم
بنات أنا بادية بالريجيم من يومين
واحس بدوخـه شوي ..
وودي تقولون لي شو أحسن الفيتامينات اللي ممكن
استخدمها في فترة الريجيم ..
واللي انتو جربتوها وكانت نافعه ..

فياليت تكتبون لي أسامي الفيتامينات وأكون شاكرة ..

بليييز لاتتأخروون علييي

مع السلامـة :24: ..
11
996

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

mooolaaa
mooolaaa
حبيبتي انه استخدمت نوع من الفيتامينات كتبتها لي الدكتورة وفعلا رائعة اسمها Skin, Hair & Nail للعناية بالشعر والأظافر والبشرة لان كان عندي تساقط رهيب في الشعر بس الحمد لله من استخدمتها قل التساقط بشكل عجيب وحبيبتي الدوخة لا تعني انج محتاجة إلى فيتامينات ممكن يكون الرجيم ما يناسبك لانه قليل بالطاقة فجسمك ما يستحمله انصحك تاخذين الفيتامينات مع رجيم منوع وفيه اكلات صحية تفيد جسمك
الصمت الصاخب
الصمت الصاخب
مشكووورة أختي عى الرد
ماقصرتي :26:
أبيض وأسود
أبيض وأسود
هلا اختي الصمت الصاخب
انا استخدم فيتامينات اسمها centrum , بتلاقينها في الصيدليات العلبه الصغيره فيها 30 حبه ب15 ريال

ومثل ما قالت أختي mooolaaa , الدوخه يمكن سببها ان الرجيم ما يناسبج , حاولي تغيرينه ,
أختي mooolaaa والله حمستيني استخدم الفيتامينات اللي قلتي عنها , انا شفتها في الصيدليه واسمها لفت انتباهي بس ما كنت اعرف حد استخدمها , زين انج مدحتيها عشان اخذ منها
تحياتي :27:
شيخـة
شيخـة
عزيزتي موولة

ياريت اختي لو تحطين صورة للعلبة

انا بعد ابغى اخذ فيتامينات

بس اخواتي..عندي استفسار بخصوص هلحبوب

يعني اذا اكلها عادي لو ما اخذ فيتامينات طبيعية؟
saroyaaa
saroyaaa
أنا لي كم يوم أستخدم فيتامينات اسمها دايناميزان نصحتنسي بها أخت في المنتدى لأنها خالية من السكر وتنفع مع الرجيم