هدوله2010
•
الله يحفظك لحبابك ياملوكه والله انك ملاك وتحبين الخير للكل تقبلي مروووووووووووووري
بوكا هي هي كفك ... هههههههههههههههههه لقيت في توأئم مني هي هي
فيلم هندي >>>>>>>>>>>> ننتظرك ملاكـــ انا وتوأئمي ..
فيلم هندي >>>>>>>>>>>> ننتظرك ملاكـــ انا وتوأئمي ..
بوكا
•
بوكا هي هي كفك ... هههههههههههههههههه لقيت في توأئم مني هي هي فيلم هندي >>>>>>>>>>>> ننتظرك ملاكـــ انا وتوأئمي ..بوكا هي هي كفك ... هههههههههههههههههه لقيت في توأئم مني هي هي فيلم هندي...
هههههههههههههههههههههه ضحكتيني والله من قلبي الله يسعدك يا احلي توأم انتي يا عسل ..
والله انك عثثثثثثثثثل ..
وآدينا مستنيين التقرير خخخخخخخخخخخ
والله انك عثثثثثثثثثل ..
وآدينا مستنيين التقرير خخخخخخخخخخخ
بوكا :
هههههههههههههههههههههه ضحكتيني والله من قلبي الله يسعدك يا احلي توأم انتي يا عسل .. والله انك عثثثثثثثثثل .. وآدينا مستنيين التقرير خخخخخخخخخخخهههههههههههههههههههههه ضحكتيني والله من قلبي الله يسعدك يا احلي توأم انتي يا عسل .. والله انك...
ربي يعافيكي ويسلمكـ من كل عين:42:
إختاري يالغالية من كل فيتامين صنف تحبينة وتتقبلين تأكلينة وإبدئي فيها من اليوم وبالنسبة للوصفات راح أكتبها بس ياريت تبدئون بالأكل:42:
صحيح كلامكـ ياريت تحطون تجاربكم عشان خواتكم يستفيدون:42:
جاوبت قبل كذا للأخت ريحة النرجس :)وإبشري بالوصفة
الجواب موجود للأخت ريحة النرجس
ربي يسلمكـ من كل عين ما تصلي ع النبي:42:
الله يشكر فضلكـ:)
سيتم وضع الخلطات المناسبة بس إستمري ع الفيتامينات المذكورهـ:42:
من عيوني الزرق إبشري:)
أتمنى من الكل يستفيد
وأنا اقول وش هالنور فديت روحكـ يسلمووووووو
إبشروا بالرد إلي يريح بالكم
تقرير خير للكل يارب
إختاري يالغالية من كل فيتامين صنف تحبينة وتتقبلين تأكلينة وإبدئي فيها من اليوم وبالنسبة للوصفات راح أكتبها بس ياريت تبدئون بالأكل:42:
صحيح كلامكـ ياريت تحطون تجاربكم عشان خواتكم يستفيدون:42:
جاوبت قبل كذا للأخت ريحة النرجس :)وإبشري بالوصفة
الجواب موجود للأخت ريحة النرجس
ربي يسلمكـ من كل عين ما تصلي ع النبي:42:
الله يشكر فضلكـ:)
سيتم وضع الخلطات المناسبة بس إستمري ع الفيتامينات المذكورهـ:42:
من عيوني الزرق إبشري:)
أتمنى من الكل يستفيد
وأنا اقول وش هالنور فديت روحكـ يسلمووووووو
إبشروا بالرد إلي يريح بالكم
تقرير خير للكل يارب
ما يهمنا هنا في هذا المجال الاهتمام بالغذاء المناسب لنوع البشرة، ونركز هنا على ضرورة تناول كميات مناسبة من فيتامين E وهو موجود في الجزر واللبن
الوصفة الاولى (لإضفاء النعومة واللون الجيد للبشرة):
وهي ملعقة من نخالة القمح وتنقع مع 3 ملاعق ماء طول الليل، وفي الصباح تعصر النخالة بقماشة نظيفة فتأخذين ملعقة واحدة من ماء النخالة وملعقة صغيرة زيت الصويا وربع ملعقة صغيرة جداً قرفة مطحون ثم اتركي الخليط لمدة عشر دقائق ثم يدهن به وجهك ويترك 20 دقيقة ثم يغسل بماء دافئ، ثم مسح الوجه بزيت اللوز الحلو هذه الوصفة للبشرة الجافة.
هذه الوصفة تعطي نتائج فورية، ومع الاستمرار فيها فإنها تعطي بشرة مشرقة وناعمة وجميلة
الوصفة الثانية (هذه الطريقة تعمل على منع التجاعيد):
تخلط ملعقة من الطحين الأسمر مع ملعقة كبيرة من زيت جنين القمح مع ملعقة متوسطة عسل طبيعي وملعقة كبيرة عصير خيار، ثم يدهن الوجه مع الرقبة كاملاً بالخليط ويترك لمدة 20 دقيقة ثم يغسل ويشطف الوجه بالماء البارد، وتستعمل يوماً بعد يوم ويجب الاستمرار عليها وتظهر النتيجة خلال واحد وعشرين يوم
تناول كأس واحد من عصير الجزر وثلاث ملاعق في اليوم من خميرة البيرة تضفي على الوجه لوناً وردياً نضراً، كما ان الحديد والبروتين وفيتامين (ب) تلعب دوراً مهماً في إكساب البشرة اللون الوردي الجميل، وكذلك شرب كوب عصير جزر مع كرز مع ثلاث ملاعق خميرة البيرة
(لشحوب الوجه واصفراره):
تلعب الفراولة والشمندر دوراً رائعاً للبشرة الصفراء الشاحبة وتحولها إلى اللون الوردي الجميل (عصير الجزر الطازج وعصير الفجل الأحمر والكرفس) كمادات حارة وباردة ثم غسل الوجه بشاي إكليل الجبل وكمادات البابونج وتستخدم هذه الوصفة مرتين في اليوم لمدة من 10-21 يوما
وش رايكم بالوصفات روعة صح ومامنها ضرر وكلها طبيعية هههههههههههههههههههه
الوصفة الاولى (لإضفاء النعومة واللون الجيد للبشرة):
وهي ملعقة من نخالة القمح وتنقع مع 3 ملاعق ماء طول الليل، وفي الصباح تعصر النخالة بقماشة نظيفة فتأخذين ملعقة واحدة من ماء النخالة وملعقة صغيرة زيت الصويا وربع ملعقة صغيرة جداً قرفة مطحون ثم اتركي الخليط لمدة عشر دقائق ثم يدهن به وجهك ويترك 20 دقيقة ثم يغسل بماء دافئ، ثم مسح الوجه بزيت اللوز الحلو هذه الوصفة للبشرة الجافة.
هذه الوصفة تعطي نتائج فورية، ومع الاستمرار فيها فإنها تعطي بشرة مشرقة وناعمة وجميلة
الوصفة الثانية (هذه الطريقة تعمل على منع التجاعيد):
تخلط ملعقة من الطحين الأسمر مع ملعقة كبيرة من زيت جنين القمح مع ملعقة متوسطة عسل طبيعي وملعقة كبيرة عصير خيار، ثم يدهن الوجه مع الرقبة كاملاً بالخليط ويترك لمدة 20 دقيقة ثم يغسل ويشطف الوجه بالماء البارد، وتستعمل يوماً بعد يوم ويجب الاستمرار عليها وتظهر النتيجة خلال واحد وعشرين يوم
تناول كأس واحد من عصير الجزر وثلاث ملاعق في اليوم من خميرة البيرة تضفي على الوجه لوناً وردياً نضراً، كما ان الحديد والبروتين وفيتامين (ب) تلعب دوراً مهماً في إكساب البشرة اللون الوردي الجميل، وكذلك شرب كوب عصير جزر مع كرز مع ثلاث ملاعق خميرة البيرة
(لشحوب الوجه واصفراره):
تلعب الفراولة والشمندر دوراً رائعاً للبشرة الصفراء الشاحبة وتحولها إلى اللون الوردي الجميل (عصير الجزر الطازج وعصير الفجل الأحمر والكرفس) كمادات حارة وباردة ثم غسل الوجه بشاي إكليل الجبل وكمادات البابونج وتستخدم هذه الوصفة مرتين في اليوم لمدة من 10-21 يوما
وش رايكم بالوصفات روعة صح ومامنها ضرر وكلها طبيعية هههههههههههههههههههه
الصفحة الأخيرة