بس انبه البنات انه فيتامين البايوتين ممكن مع الاستعمال الخاطيئ يكون له اثار لا يحمد عقباها واضن انه من الفيتامينات المنبهه
فأرجواا انكم يا تستفيدوا من وجوده في الغذاء الطبيعي
ولا تفكروا تستعملوه لوحده إلا بعد وصفه طبيه

مشكورة حبيبتي على المعلومة

يعنى مافيها ضرر اخذ الحبوب هذى
ولا لها اضرار جانبيه

مشكورة