فيتامين دال بقوة خمسين الف من استخدمه ؟

انا حامل بالسادس و طلع فيتامين دال عندي 12.5 نازل مرة و الكالسيوم7.23 و على مدى شهر من شرب  يوميا حليب بقري طازج منزوع الدسم و باكل سمسم و بتعرض للشمس بس ما طلعت نسبة الكالسيوم حاجة بسيطة صار 7.6 بس 😢😥 ..اليوم الدكتورة كتبت لي فيتامين دال بقوة خمسين الف وحده طولية مرة بالاسبوع كثير خوفوني انها نسبة عاليه 😥انا احترت اشربه ام لا .. علما ان دمي كمان هذا الشهر صار 7.5 نزل كان 10