فيتامين د

مدري بس اللي اعرفه لازم تعرضين الطفل لشمس

واحنا مواليد ماكانوا اهلنا يعطونا كل يوم ، انت لاتعطين شي من نفسك ويصير عنده ارتفاع ، اسئلي الطبيب لو يحتاج او لا ، واذا يحتاج اسئليه عن الكميات ، افضل شي جلسي ولدك تحت الشمس الصباح حتى لو شمس من الشباك

أغلب الأطباء هالأيام ينصحون بهالشي لكن رأيي الشخصي إنه يكفي التغذية السليمة ولاحقين على الفيتامينات للأطفال أو الأدوية

فيه جرعات تؤخذ من الصيدليه تجي مختلفه نوع يؤخذ حبه بالاسبوع ونوع مرتين وهكذا لكن افضل جرعه ٥٠٠٠٠ تؤخذ مره بالاسبوع
لكن الطفل الرضيع يأخذ الفيتامينات من صدر الام …
ومن ناحية الشمس هذي معلومه خاظئه لو جلستوا كل يوم بوقت اشراقه الشمس طول السنه يرتفع فيتامين د بنسبه ٠.٥ يعني اقل من ١ بالميه وهذا مثبت علمياايضا وكمعلومه تعرض للشمس وقت الغروب فيه ضرر ..!
لا تعطي لولدك اي شي الا لما تشوفي دكتور او صيدلي اقل شي

عرضي طفلك لشمس الصباح البارده ولا عمرنا اخذنا فيتامين د ولا اخواننا ولا اخواتنا يمكن الطفل عنده فيتامين د تمام تزيد الجرعه عليه اسالي طبيب