فعلا اين نجد ابر فيتامين د

الله يعطيك العافيه عالمعلومه القيمه

بس فيتامين دال .. في اي انواع الطعام يكون موجود ؟
افضل استخدام الاشياء الطبيعيه بدل استخدام الادويه ؟

وراح احلل قريب واشوف اذا فيه علاقه بين التكيس وفيتامين دال او لا ؟

اعتقد المعلومة صحيحة لان من فترة كم شهر بذت اعراض نقص الفيتامين
وجاني تكيس مع انه قبل ما كان عندي تكيس
واخذت علاج النقط الله ينفع بها

الله يعطيك العفية على هذه المعلومة الآلي تجربتي بت اكد انها صحيحة أنا يعاني من تكيس المبيض ومن شهرين وقعت في الشارع وحصل لي كسر في رجلي وحطولي جبس الدكتور استغرب إزاري انكسرت بالسهولة دي رغم ان الوقعة ماكان تش جامدة فطلب فقال لي أكيد انو عندي نقص في فيتامين د فوصف للي دواء d3 وانا بأحد الدواء ولسه معملتش فحص للتكيسات على فكرة أنا بقالي سنة وسبع شهور متزوجة و........قصتي طويلة لو عايزين احكيها لكم وسلامي يا حلوات

راح اقليم وين توجدو فيتامين دال مجانا في الشمس ممكن تعترضي للشمس لربع ساعة كل يوم راح تكتفي بهذا الفيتامين