فيتامين ( A ) يسمى فيتامين الجمال

حيث يعتبر أحد فيتامينات الجمال ونقص كميتة بالجسم يؤدي إلى خشونة في الجلد،جفاف الجلد والأغشية المخاطية بالإضافة إلى تكسر الأظافر وتقصف الشعر ومصادر فيتامين A عديدة أهمها :-
الجزر-البرتقال-المشمش-البقدونس-الملفوف-السبانخ-الكبد-صفار البيض-الزبدة-اللبن وزيت السمك .
وهناك كريمات تغذي البشرة بهذا الفيتامين المهم فأولاي لديها منتجات يغذي البشرة بفيتامين A
 *الترتينيوين Tretinoin) )

وهو أحد مشتقات فيتامين A  وله مفعولاً جيداً في علاج حب الشباب وكذلك التخفيف من الأثار التي تصيب الجلد من جراء التعرض الكثير للشمس وكذلك يزيد من سرعة إنقسام وتكاثر خلايا البشرة .