سيدتي .. اهتمي دائماً بتناول الفواكه والحمضيات حيث تحتوي على الكمية الضرورية من الفيتامينات للجسم وخاصة ، جسم الحامل الذي يحتاج إلي هذه النوعية من الغذاء ، ومن أهمها فيتامين (C) الذي له أهمية كبرى في تغذية الخلايا البشرية ، لذلك ينصح الأطباء المرأة الحامل بتناول وجبة أو وجبتين أو أكثر من الفاكهة يوميا كما ذكرت جريدة الرياض .
وفعلا الفواكه مفيده جدا للحامل والجنين