أكدت دراسات علمية، نشرت أخيرا، بشكل شبه قاطع أن السيدات اللاتي يتناولن كميات مناسبة من فيتامين D يكن أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي.
وجاءت نتائج دراستين حديثتين لتضيف دليلاً جديداً على مدى الدور الذي يمكن أن تقوم به أشعة الشمس، في الوقاية من الكثير الأمراض السرطانية المختلفة.
وأثبتت نتائج إحدى الدراستين أن السيدات اللاتي حصلن على مستويات عالية من فيتامين D انخفضت نسبة إصابتهن بسرطان الثدي إلى حوالي 50 في المائة، كما أن اللائي حصلن على مستويات أقل انخفضت احتمالات إصابتهن بالمرض بنسبة 10 في المائة.
ووجدت الدراسة الثانية، التي أجراها باحثون كنديون، أن السيدات اللائي يقضين بعض الوقت خارج المنزل، أو يتناولن فيتامين D في غذائهن، وخاصة من هن في سن المراهقة، تنخفض معدلات إصابتهن بسرطان الثدي بنسبة تتراوح بين 25 و45 في المائة، أقل من السيدات اللائي لا يتناولن كميات مناسبة من الفيتامين.
وقالت رئيسة الفريق البحثي بمستشفى مونت سيناي في تورنتو، جوليا نايت"التعرض لفيتامين D خلال الفترة التي ينمو فيها الثدي خاصة بالنسبة للمراهقات، قد يكون أمراً مهماً"، حسب أسوشيتد برس.
وكان قد تم إعلان نتائج الدراستين، الثلاثاء الماضي، في مؤتمر للجمعية الأميركية لبحوث السرطان.
ويمكن لجسم الإنسان أن يقوم بتوليد فيتامين D أثناء تعرضه لأشعة الشمس في أوقات معينة، حيث إن التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس، قد يؤدي للإصابة بسرطان الجلد.
ويرى العديد من الأطباء أن أفضل معدل للتعرض لأشعة الشمس، يجب ألا يزيد على 15 دقيقة، لعدة مرات خلال الأسبوع.
ويوجد فيتامين D في الكثير من الأطعمة، منها أسماك السالمون والتونة وزيوت الأسماك، كما يمكن تناوله في بعض أنواع من اللبن.
ويستطيع الفيتامين أن يقلص خطر الإصابة بأنواع كثيرة من السرطانات عن طريق منع نمو أوعية دموية جديدة تسمح للسرطان بالانتشار، وهي عملية تعرف باسم "تولد الأوعية". :41:
أماني الشاطئ @amany_alshaty
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
جاء في التوصيات الطبية أن فيتامين "د" ضروري للأطفال الرضع، سواء أكانت رضاعة طبيعية أم غير طبيعية، لتجنب نقص الكالسيوم الذي يؤدي إلى مشاكل في الهيكل العظمي للطفل، ومنها مرض الكساح.
ومن مظاهر المرض:
الرأس: كبر حجم الرأس ويأخذ شكل الصندوق.
تأخر اغلاق نافوخ الطفل .
الصدر : ظهور عقد عظمية صغيرة. حدوث تجويف اسفل الصدر مع امكانية حدوث تشوهات في أخذ صدر الطفل شكل صدر الحمامة .
الاطراف : يزداد عرض العظام فوق مفصل الرسغ التواء عظام الارجل للداخل او للخارج وايضا التواء فى الذراعين فى حالة الطفل الزاحف
.العمود الفقري والحوض: قد يحدث تقوس للعمود الفقري وضيق بعظام الحوض .
العضلات : تصبح العضلات رخوة ويتأخر الطفل في الجلوس والوقوف والمشي كما يحدث انتفاخ فى البطن وحدوث امساك.
اعراض عامة
من أعراض المرض العامة أن يفقد الطفل الشهية ويكون عصبيا ويكثر افراز العرق