منال2003

منال2003 @mnal2003

عضوة شرف عالم حواء

فيتوشيني بالخضار ......رهيبة

أطباق رئيسية

اهلين بالاخوات هذي المكرونة اللذيذة المفضلة عندي انشالله تعجبكم.

المقادير:
مكرونة فيتوشيني مطبوخة ومجفف عنها الماء.
1 ملعقة طعام زيت الزيتون.
2 كوب بروكولي.
1 كوب كرفس مقطع الى شرائح.
1 بصلة كبيرة مقطعة شرائح.
2 فص ثوم مفروم.
1/2 ملعقة ص بقدونس مجفف او طازج.
1 1/2كوب حليب كارنيشن .
3 ملاعق طعام جبن بارميزان مبشور.
رشة فلفل ابيض .
2 ملعقة طعام كورن فلور.
3/4كوب مرقة دجاج.
1كوب فلفل احمر باردمقطع الى اعواد .
1/2كوب بزاليا مثلجة.
جبن بارميزان لرش الوجة
الطريقة:
سخني الزيت في مقلاة كبيرة وعميقة على نار متوسطة الحرارة.
ضعي على الزيت البروكولي والكرفس والبصل والثوم والبقدونس , واطبخي لمدة 5 دقائق حتى تذبل الخضار.
ضعي الحليب والجبن والفلفل الابيض واحركي حتى تغلي .
هدئي النار وغطيها واتركيها لمدة 5 دقائق .
في اناء صغير اخلطي الكورن فلور مع قليل من المرق وحركيها ضعيها على الخضار ,وحركيها بأستمرار ثم اضيفي باقي المرقةوالفلفل الاحمر والبزاليا وحركي حتى تثخن الصلصة .
ضعيها فوق المكرونة الفيتوشيني ورشيها بالجبن البارميزان.
وقدميها بالعافية.
:27: :27:

اختكم منال
14
2K

هذا الموضوع مغلق.

ياسمينة
ياسمينة
:27: :27: :26: :32: :26: :32: مممممممممممم
ليمونة
ليمونة
روووووووووووووووووووووووووووووعة

ورهيييييييييييييييييييييييييييبة

الله يسلم يدينك وذوقك
الأجودية
الأجودية
ايش هذا الفن ....... بسم الله عليك
صراحة باين عليها يجنن و كلها قيمة غذائية ...................يارب يسلمها و يعطيها العافية و الصحة هي و كل من يقرأ
الفتاة الشامية
مرحبا

الله يعطيك العافية
و لدي سؤال
هل يمكن الاستغناء عن الحليب
منال2003
منال2003
تسلمون ياالغاليات على الردود

ليمونة مشكورة ياعمري على الرد يارهيبة وجربيها مررررة لذيذة

الأجودية الله يسلمك ياعمري وهذا من ذوقك ياحبيبتي ويارب يعجبك.

الفتاة الشامية مشكورة عيوني على الرد ..بالنسبة للحليب لايمكن الاستغناء عنة ممكن تحطي حليب سائل عادي بس لايمكن الاستغناء عنة مثلة مثل المكرونة بالباشميل.بس هذا النوع من الحليب يعطيك صلصة كريمية دسمة.
انشالله اكون افدتك يالغالية.

:27: :27: :22: