الاستغفار يالغلاا عليك فيه وربي يزيل هالضيقه عنك

الله يشفيك

الله يشفيك

الصلاة ...كان الرسول يقول ارحنا بها يابلال وانصحكي بالترتيل والتمتع في قراءة الايات وحاولى تقرئي صفحة مثلا بترتيل
انا ماخليت شي ومافاد معي الا هالطريقة وحاولى وقتها ترمي الدنيا ورى ظهرك
والاستغفار
وقيام الليل
واقرئي ايات السكينه
والاعشاب عشبة القديسسين تذهب الهم والغم والكابه

التلبينة تذهب ببعض الحزن .. هذا هدي المصطفى عليه الصلاة والسلام